http://www.100md.com 2004年7月14日

利用工作环境,控制工作餐饮,下一篇

    

    上班族由于长时间久坐办公，工作紧张而缺乏运动，很容易患上啤酒肚，减轻体重也是他们烦恼的事情。其实只要作出合理的体重控制计划，也可以与你的工作相辅相成，并增加效率。

    利用工作环境

    ·你的单位也许有体育活动设施 ......