健康，从腿浴开始 ——记北京中医药大学东直门医院医道腿疗专科
现代人常受到来自社会、工作和家庭等诸方面的压力，再加上环境污染，常引起人们健康状态的改变。据调查，真正健康的人只有15%，真正生病的人也只有15%，而另外70%的人群都处于精神不振、食欲不佳、失眠多梦等亚健康状态。在北京中医药大学东直门医院按摩科，刘长信主任说：“其实，亚健康状态本身仅是功能的紊乱，但若不及时纠正，各种疾病将会接踵而来。在人们处于亚健康状态时，若将疾病消灭于萌芽状态，就会事半功倍。这就是我们所倡导的防病的理念。”
推陈出新的腿浴疗法
刘长信主任介绍说，我国古代有许多非常有效的防病治病方法，药浴疗法就是其中之一。我国最早的医方《五十二病方》中就有治婴儿癫痫的药浴方。《礼记》中也讲：“头有疮则沐，身有疡则浴。”药浴，属于传统中医疗法中的外治法之一，它是将水和药盛于器械内，浸泡身体某个部位，利用水温本身对皮肤、经络、穴位的刺激和药物的透皮吸收，达到治疗疾病、养生保健的目的。药浴不同于一般的洗浴、温泉浴等，而是按照中医辨证施治的原则，根据不同的疾病或同一疾病不同阶段，加入不同的药物，收到不同的效果。
, http://www.100md.com
刘主任说，腿浴就是药浴中的一种。民间谚语中说：“春天洗脚，升阳回脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”而“医道腿疗”在众多的中医药技术中，则是一个创新。它是以全国著名推拿专家臧福科教授为首的北京中医药大学东直门医院推拿专科的全体医师，在继承传统中医整体观念和辨证论治的基础上，与自己多年临床经验相结合，并吸取了普通足底按摩反射疗法的精华而研制出的。具体地说什么是“医道腿疗”呢？就是在专业中医按摩师的操作下，采用特制的腿浴治疗器，根据不同的人辨证施治配制不同的药液，再通过各种手法刺激足部、小腿部的穴位和反射区，从而起到调畅气血、平衡阴阳、健身治病之目的的一种综合疗法。配合这种疗法，他们研制出一种新型的腿浴治疗器，使治疗能够更加简便、有效和舒适。
在舒适中得到治疗
是不是所有的病都可以用药浴治疗呢？刘主任告诉记者，清代吴尚大师曾说：“外治之理，即内治之理，外治之药，即内治之药，所异者法耳，医理药性无二。”可见，药浴对内、外、妇、儿、骨、皮诸科均适应。只是有的病药浴作为主要疗法，而有的病则作为辅助疗法。目前，他们主要针对亚健康、失眠、便秘、高血压、高血脂、糖尿病、腰腿痛、风湿、微循环障碍、股骨头坏死及妇科病等进行了治疗观察，取得了良好效果。但刘长信主任指出，那些大街小巷的所谓的“洗脚屋”、“足疗室”到处宣传的药浴可以包治百病的说法是不负责任的，也是不科学的。
, 百拇医药
在东直门医院推拿科记者看到了“医道腿疗”的治疗方法：医生备好根据需要为每个人单独配制的药液；病人脱去鞋袜，挽起裤腿，半躺半坐在治疗椅上，将小腿以下部分全部浸入盛满药液的腿疗治疗器中；在治疗器中进行30分钟的药浴、磁疗、热疗，然后再施以手法治疗。记者看到一些人在安静地阅读报刊，一些人在闭目养神。
刘主任介绍说，中医认为十二正经的足三阴、足三阳都循行于足腿部，奇经八脉中的阴阳跷、阴阳维也循行于足腿部，故此经脉中有一半的经络循行都经过足腿部。中医所说的“经脉所过，主治所及”，因此通过对足腿部经络、穴位的刺激，可以预防、治疗全身疾患。另外，腿疗不仅仅是用药物泡脚，在保留足底反射区的基础上，重点选用足六经循行在膝关节以下的经络、腧穴，配以食指单勾法、单食指勾掌法等进行手法治疗，有时还要结合整体推拿中的弹拨法、推法、揉法、滾法等，以小腿为主，足底为辅，既保证了疗效，又使病人舒服易接受。
在休闲中享受保健
, 百拇医药
刘长信主任对“医道腿疗”的保健理念充满信心，他认为人们不应该得了病才去找医生，而是应该防患于未然。面色不佳、皮肤长黄褐斑、身体肥胖并不仅仅是美不美的问题，很可能是机体功能代谢失调所致；精神不振、食欲不佳、失眠多梦、注意力不集中、记忆力减退、疲乏、烦躁、焦虑、心悸等亚健康状态也可能是某些疾病的前兆。虽然许多人已经认识保健的重要性，但如何进行保健却让人觉得为难———针灸，怕痛；锻炼，怕累；吃药，有副作用———而进行药浴却有浑身舒适遍体通泰之感。
刘主任说，减肥是这几年的热点话题，方法虽多，疗效却不肯定，曾有过因长期服用减肥药而导致机体功能紊乱，甚至肾功能衰竭的报道。而腿浴是通过小腿皮肤吸收药物，直达病位，不经胃肠，不走肝肾，对身体无任何毒副作用。有的人就在美容减肥的同时，使全身得以调节，降低了血脂，同时也改善了微循环，治愈了黄褐斑、痤疮等。
他们以中医辨证施治原则配制成不同方剂，例如由荷叶、虎杖、褐藻、枳实等组成减肥方，可加速脂肪代谢，促进脂肪的分解和利用，并通过排汗和增加胃肠蠕动从而排出脂肪的代谢产物；以黄芩、当归、玄参、牛蒡子等组成祛痤疮方，可清肺胃之热、化湿解毒、凉血散郁，达到抑制皮脂腺分泌，抗菌消炎，杀螨虫，从而减轻或消除毛囊炎；以苏木、人参、枸杞、肉苁蓉等组成抗疲劳方，可活血化郁、舒筋活络、益气养血、滋肾壮阳、通便排毒，既放松肌肉、解除疲劳，又益气固本、增强免疫力，对乏力、失眠、精神紧张等亚健康状态有很好的改善作用。
当记者提出“此法虽好，但要去医院，太麻烦”的问题时，刘主任说，由于这种药浴器体积小，除了在医院使用外，在社区保健站、家庭中也可使用，不受场地限制，或买或租都可以，且各种操作都很简单，各种按钮一目了然。可边使用边看书看电视，不误时间，充分体现了“以人为本”的医疗新理念。
我们的健康何不从腿浴开始呢。, 百拇医药(黄 丹)
推陈出新的腿浴疗法
刘长信主任介绍说，我国古代有许多非常有效的防病治病方法，药浴疗法就是其中之一。我国最早的医方《五十二病方》中就有治婴儿癫痫的药浴方。《礼记》中也讲：“头有疮则沐，身有疡则浴。”药浴，属于传统中医疗法中的外治法之一，它是将水和药盛于器械内，浸泡身体某个部位，利用水温本身对皮肤、经络、穴位的刺激和药物的透皮吸收，达到治疗疾病、养生保健的目的。药浴不同于一般的洗浴、温泉浴等，而是按照中医辨证施治的原则，根据不同的疾病或同一疾病不同阶段，加入不同的药物，收到不同的效果。
, http://www.100md.com
刘主任说，腿浴就是药浴中的一种。民间谚语中说：“春天洗脚，升阳回脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”而“医道腿疗”在众多的中医药技术中，则是一个创新。它是以全国著名推拿专家臧福科教授为首的北京中医药大学东直门医院推拿专科的全体医师，在继承传统中医整体观念和辨证论治的基础上，与自己多年临床经验相结合，并吸取了普通足底按摩反射疗法的精华而研制出的。具体地说什么是“医道腿疗”呢？就是在专业中医按摩师的操作下，采用特制的腿浴治疗器，根据不同的人辨证施治配制不同的药液，再通过各种手法刺激足部、小腿部的穴位和反射区，从而起到调畅气血、平衡阴阳、健身治病之目的的一种综合疗法。配合这种疗法，他们研制出一种新型的腿浴治疗器，使治疗能够更加简便、有效和舒适。
在舒适中得到治疗
是不是所有的病都可以用药浴治疗呢？刘主任告诉记者，清代吴尚大师曾说：“外治之理，即内治之理，外治之药，即内治之药，所异者法耳，医理药性无二。”可见，药浴对内、外、妇、儿、骨、皮诸科均适应。只是有的病药浴作为主要疗法，而有的病则作为辅助疗法。目前，他们主要针对亚健康、失眠、便秘、高血压、高血脂、糖尿病、腰腿痛、风湿、微循环障碍、股骨头坏死及妇科病等进行了治疗观察，取得了良好效果。但刘长信主任指出，那些大街小巷的所谓的“洗脚屋”、“足疗室”到处宣传的药浴可以包治百病的说法是不负责任的，也是不科学的。
, 百拇医药
在东直门医院推拿科记者看到了“医道腿疗”的治疗方法：医生备好根据需要为每个人单独配制的药液；病人脱去鞋袜，挽起裤腿，半躺半坐在治疗椅上，将小腿以下部分全部浸入盛满药液的腿疗治疗器中；在治疗器中进行30分钟的药浴、磁疗、热疗，然后再施以手法治疗。记者看到一些人在安静地阅读报刊，一些人在闭目养神。
刘主任介绍说，中医认为十二正经的足三阴、足三阳都循行于足腿部，奇经八脉中的阴阳跷、阴阳维也循行于足腿部，故此经脉中有一半的经络循行都经过足腿部。中医所说的“经脉所过，主治所及”，因此通过对足腿部经络、穴位的刺激，可以预防、治疗全身疾患。另外，腿疗不仅仅是用药物泡脚，在保留足底反射区的基础上，重点选用足六经循行在膝关节以下的经络、腧穴，配以食指单勾法、单食指勾掌法等进行手法治疗，有时还要结合整体推拿中的弹拨法、推法、揉法、滾法等，以小腿为主，足底为辅，既保证了疗效，又使病人舒服易接受。
在休闲中享受保健
, 百拇医药
刘长信主任对“医道腿疗”的保健理念充满信心，他认为人们不应该得了病才去找医生，而是应该防患于未然。面色不佳、皮肤长黄褐斑、身体肥胖并不仅仅是美不美的问题，很可能是机体功能代谢失调所致；精神不振、食欲不佳、失眠多梦、注意力不集中、记忆力减退、疲乏、烦躁、焦虑、心悸等亚健康状态也可能是某些疾病的前兆。虽然许多人已经认识保健的重要性，但如何进行保健却让人觉得为难———针灸，怕痛；锻炼，怕累；吃药，有副作用———而进行药浴却有浑身舒适遍体通泰之感。
刘主任说，减肥是这几年的热点话题，方法虽多，疗效却不肯定，曾有过因长期服用减肥药而导致机体功能紊乱，甚至肾功能衰竭的报道。而腿浴是通过小腿皮肤吸收药物，直达病位，不经胃肠，不走肝肾，对身体无任何毒副作用。有的人就在美容减肥的同时，使全身得以调节，降低了血脂，同时也改善了微循环，治愈了黄褐斑、痤疮等。
他们以中医辨证施治原则配制成不同方剂，例如由荷叶、虎杖、褐藻、枳实等组成减肥方，可加速脂肪代谢，促进脂肪的分解和利用，并通过排汗和增加胃肠蠕动从而排出脂肪的代谢产物；以黄芩、当归、玄参、牛蒡子等组成祛痤疮方，可清肺胃之热、化湿解毒、凉血散郁，达到抑制皮脂腺分泌，抗菌消炎，杀螨虫，从而减轻或消除毛囊炎；以苏木、人参、枸杞、肉苁蓉等组成抗疲劳方，可活血化郁、舒筋活络、益气养血、滋肾壮阳、通便排毒，既放松肌肉、解除疲劳，又益气固本、增强免疫力，对乏力、失眠、精神紧张等亚健康状态有很好的改善作用。
当记者提出“此法虽好，但要去医院，太麻烦”的问题时，刘主任说，由于这种药浴器体积小，除了在医院使用外，在社区保健站、家庭中也可使用，不受场地限制，或买或租都可以，且各种操作都很简单，各种按钮一目了然。可边使用边看书看电视，不误时间，充分体现了“以人为本”的医疗新理念。
我们的健康何不从腿浴开始呢。, 百拇医药(黄 丹)