一个神经性厌食症患者的自悔书
当“减肥”这个日渐流行的词汇闪过我这个17岁的女孩大脑后，我开始了自以为科学的瘦身计划：天天时不时的健美操，不顾一切的跑跳晚上的50个仰卧起做，一天不到3两的食物，杜绝一切油脂，甚至是牛奶鸡蛋也不吃，凡是有糖的点心一率不沾。
渐渐的，我瘦了，瘦的好快，1.69的身高，体重在半年之内就由54公斤下降到40公斤，我成了所谓的“骨感美人”。恨，这真是可笑啊，当我看到自己这么瘦时，还心中窃喜，准备再减几斤。可随后而来的不仅是体重的下降，我的健康，学习成绩，还有最重要的快乐也随之消失了，我变的沉默寡言，老爱钻牛角尖，常有负罪感，还出现了一系列强迫症状，我开始一见到食物就联想到肥胖，想吃又不敢吃，天天活在不快乐之中。现在，面对镜中那个头发枯黄，面带菜色，弱不经风的我，我第一个联想的词不是“苗条”，而是“骷髅”和“难民”。
哎，若不是两个月前我的病被家人发现，我小命可能已经丢了。我停经达3个月以上了，现在又转变为整日的暴饮暴食，似乎不可抑制的强迫自己把冰箱里的，食品柜里的东西吃完才罢休。常常背着家人偷偷进行暴食，怎么也控制不住，体重已涨了14斤，但良好的饮食规律已被我打破了，看到什么都会抓来吃的一干二净，象个怪物一样，心理医生说这是贪食症，天哪!我可怎么办，向大家求助!!!
经过这次亲身体验后，我发觉「食物」这名词倒有意义的：它能供给人们足够的热能，维持身体正常的运作。只要在日常生活里吃到适量的食物，多做运动，注意食物的营养、卫生，简简单单的饮食习惯，便能拥有健康的身体。
从这段漫长的康复之路，令我领悟到：健康的人是最美丽的，没有健康的身体，根本算不上美。
我在这奉劝大家，过胖，过瘦对身体有百害而无一利。若想身体强壮，必须有良好的饮食习惯，摄取均衡的营养。
(网友：等待救赎)
本栏目所载网友点评纯系作者个人观点，并不代表央视国际立场
→→浏览原帖全文 发表不群高见, 百拇医药(吴晓洋)
渐渐的，我瘦了，瘦的好快，1.69的身高，体重在半年之内就由54公斤下降到40公斤，我成了所谓的“骨感美人”。恨，这真是可笑啊，当我看到自己这么瘦时，还心中窃喜，准备再减几斤。可随后而来的不仅是体重的下降，我的健康，学习成绩，还有最重要的快乐也随之消失了，我变的沉默寡言，老爱钻牛角尖，常有负罪感，还出现了一系列强迫症状，我开始一见到食物就联想到肥胖，想吃又不敢吃，天天活在不快乐之中。现在，面对镜中那个头发枯黄，面带菜色，弱不经风的我，我第一个联想的词不是“苗条”，而是“骷髅”和“难民”。
哎，若不是两个月前我的病被家人发现，我小命可能已经丢了。我停经达3个月以上了，现在又转变为整日的暴饮暴食，似乎不可抑制的强迫自己把冰箱里的，食品柜里的东西吃完才罢休。常常背着家人偷偷进行暴食，怎么也控制不住，体重已涨了14斤，但良好的饮食规律已被我打破了，看到什么都会抓来吃的一干二净，象个怪物一样，心理医生说这是贪食症，天哪!我可怎么办，向大家求助!!!
经过这次亲身体验后，我发觉「食物」这名词倒有意义的：它能供给人们足够的热能，维持身体正常的运作。只要在日常生活里吃到适量的食物，多做运动，注意食物的营养、卫生，简简单单的饮食习惯，便能拥有健康的身体。
从这段漫长的康复之路，令我领悟到：健康的人是最美丽的，没有健康的身体，根本算不上美。
我在这奉劝大家，过胖，过瘦对身体有百害而无一利。若想身体强壮，必须有良好的饮食习惯，摄取均衡的营养。
(网友：等待救赎)
本栏目所载网友点评纯系作者个人观点，并不代表央视国际立场
→→浏览原帖全文 发表不群高见, 百拇医药(吴晓洋)