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编号:10451160
美胸健康操(全程图)
http://www.100md.com 2004年8月9日 金羊网
     双臂向前环绕 两腿开立

    吸气、挺胸抬头,两臂经后绕至上举,收腹,掌心向外

    呼气,含胸弓背、两臂经胶下落, 百拇医药