八旬老汉日走万步健身路
本报讯 在浙江省余姚市小曹娥镇朗海村有一位数年如一日，每天走万步健身路的八旬老汉，他名叫王永浩。王老汉坚持早晚二次健身走路，全天目标一万步，即使在下雨天他也照常撑着伞走，碰到天气特别恶劣，他也会调整时间补走。
人常说：“饭后百步走，活到九十九”，坚持走路确实有好处。今年已82岁的王永浩老人红光满面，精神矍烁，腰板笔挺，看上去根本不像八旬老汉。王永浩建国前入伍，建国后转业在西藏工作8年，后响应国家号召，精简返乡，又在人民公社和社办厂工作多年，可谓一生坎坷，曾经有过近十种伤病，经过近几年坚持健身走，病痛少了，身子骨也硬朗了。前几年还一直在管理建筑工地呢!今年因需要照顾老伴而没有再去。王老汉除长期坚持走路的好习惯外，还十分注意心理平衡和合理饮食。, 百拇医药
人常说：“饭后百步走，活到九十九”，坚持走路确实有好处。今年已82岁的王永浩老人红光满面，精神矍烁，腰板笔挺，看上去根本不像八旬老汉。王永浩建国前入伍，建国后转业在西藏工作8年，后响应国家号召，精简返乡，又在人民公社和社办厂工作多年，可谓一生坎坷，曾经有过近十种伤病，经过近几年坚持健身走，病痛少了，身子骨也硬朗了。前几年还一直在管理建筑工地呢!今年因需要照顾老伴而没有再去。王老汉除长期坚持走路的好习惯外，还十分注意心理平衡和合理饮食。, 百拇医药