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糖尿病人能吃水果
http://www.100md.com 2004年8月18日 网络文摘

     水果含碳水化合物约为6%-20%,其他有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等,果糖在代谢某一过程中不需要胰岛素。

    水果中含有较多的果糖和葡萄糖,糖尿病人为了补充人体所需营养,可吃适量水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿糖的变化,如果吃了水果后,尿糖增加,则减少主食,以免出现血糖升高,饮食多样化对防止并发症动脉硬化、视网膜病变、便秘有一定好处,满足人体所需营养,有利健康长寿。

    糖尿病人宜吃菠萝、梨、樱桃、杨梅、荔枝、柠檬等水果。这些水果富含果胶或果酸,能改变胰岛素的分泌量,使血糖下降,宜两餐饭之间加水果。
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