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编号:
10456791
健身运动之最
http://www.100md.com
2004年8月20日
最优抗衰运动:抗衰老的健身方法首推跑步,实验证明,只要持之以恒坚持健身跑,就可以调动体内抗氧化酶的积极性,从而收到抗衰老的作用。
最优减肥运动:以手脚并用的效果最好 ......