平和心态能够抗高血压
美国匹兹堡大学的研究显示，如果一个人能够经常在紧张刺激下保持冷静，他将来患高血压病的危险可能低于其他人。防止高血压在很大程度上降低了发生心脏病和脑中风的危险。匹兹堡大学的研究结果认为，人在每次面对紧张刺激的情况下都会发生不同程度的反应性的血压升高，而每次血压升高的程度，与日后是否会得高血压病有着直接的联系。通过对4000位30岁以内的年轻人所做的历时12年的跟踪测试，发现每次紧张刺激下血压升高幅度较大的人，在他们的年龄超过40岁以后发生高血压病的机会明显高过那些遇事不慌、沉着冷静的人。
(编者：平和的心态能防止出现过激反应，从而防止支配血管的植物神经处于应激状态，这对预防高血压是有益的。), 百拇医药
(编者：平和的心态能防止出现过激反应，从而防止支配血管的植物神经处于应激状态，这对预防高血压是有益的。), 百拇医药