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2004年9月6日
从古到今，人们都向往追求着“长命百岁、长生不老、返老还童”。资料和研究表明，人类的正常寿命为一百二十到一百七十岁，科学家还认为，人类的机体应可使用二百到四百年。可见，人类的寿命潜力是很大的。一般认为，寿命与遗传、睡眠、代谢率及大脑等因素有关。即：遗传是父母赋予的先天之本，西方现代观点认为不可改善的因素，但我们习练传统气功的人认为可以改变；睡眠太少或长期不好的人容易衰老；大脑工作越早、越持久，脑细胞的老化过程就越慢等。
祖国医学对抗老益寿的研究，已几千年历史。中国古老的养生理论，把精、气、神作为人身之三宝，强调顺其自然，调和阴阳，益气养形，积精全神的养身原则。其内容博大精深，方法丰富多采。
历来谈养生，无不道推老子、在子。至张道陵创立道教后至今的近两千年中，道家养生理论和实践的代表人，有东晋年间著《神仙传》、《抱朴子》内外篇的葛洪和南朝齐梁年间，有“山中宰相”之誉的道教学人陶弘景。
一千六百多年前的东晋升平年间，道教理论家、医学家、炼丹术士葛洪，偕同弃官学道的晋尚书李濂山来到江西省的三清山修道炼丹，在此地传下了道家气功的丹鼎派脉系。中国三清功就发源于此。
三清自然意功是我以道家气功为主体搜集整理闽、浙、赣一带散落在民间的佛、儒、医、武各家气功 ......
祖国医学对抗老益寿的研究，已几千年历史。中国古老的养生理论，把精、气、神作为人身之三宝，强调顺其自然，调和阴阳，益气养形，积精全神的养身原则。其内容博大精深，方法丰富多采。
历来谈养生，无不道推老子、在子。至张道陵创立道教后至今的近两千年中，道家养生理论和实践的代表人，有东晋年间著《神仙传》、《抱朴子》内外篇的葛洪和南朝齐梁年间，有“山中宰相”之誉的道教学人陶弘景。
一千六百多年前的东晋升平年间，道教理论家、医学家、炼丹术士葛洪，偕同弃官学道的晋尚书李濂山来到江西省的三清山修道炼丹，在此地传下了道家气功的丹鼎派脉系。中国三清功就发源于此。
三清自然意功是我以道家气功为主体搜集整理闽、浙、赣一带散落在民间的佛、儒、医、武各家气功 ......