(二九)强化性机能的各种体位(三)
http://www.100md.com
李氏中医研究所
两点、正是素女经的要求，不如此则不能达到健康长寿的目的，两相权衡，取其轻者以行之。
根据中日的说法，骨与骨髓都跟肾有关系，而肾被认是司掌生殖以及人体的生长发育，衰老等生命过程的藏精器官。所以，八益可使男性强精，调整身体，并且是可以治病的体位。
现代的日本人，有不少人从婴儿期起到老年期止，由於紫外线的不足，所以，骨骼软弱，腰部与关节发生了病痛。 他们年轻人的一辈虽然身材高大，但筋骨不见得很强，由於阅读不少性生活方面的书，也许懂得不少性交体位的知识，但在实技方面，却没有持续力，甚至有很多人性无能。
现代日本人曾以立体前屈及上体反曲，当做测定身体柔软性的方法，结果男性在二十岁前後，女性则在此年岁前就达到顶峰，这是早老的现象。 如学会八益，则可强健筋骨，关节圆滑，或强化内脏，结果自然疾病会减少，持续力增强，性无能也可以被治愈了。
不过，体位方面也有实用与不实用两种，这就是指很实用与最佳体位而说。
在如何增强精方面，有几种方法，例如用手掌在肚脐周围，腰椎第二节附近及其下的仙骨之处按摩，并用深呼吸的腹压法，或缩肛门忍住便意的姿势，而行左右开弓方式的体操，这些都是强化肾脏机能的方法。
前面虽曾说及要按摩或腹压法，加强精力，这是指「八段锦坐功」。武当拳法是中林拳法的分支，施展武当拳法前，必须先做预备体操——八段锦的独自拳式，这是下半 身不动，而仅用上体与双手动作的一种马上武术。(拙著「八段锦健康法」附有详细图 解。) 驰名东北的日本马贼头子小日向白郎，曾控制全东北马贼的千山道教的寺庙中 ，从预备体操学起，练就全身一击必杀的猛烈斗技。 八益的体位是强健法之一，这是从东洋医学中想出来的秘诀。
有一位名叫香蛛的妓女，她从长久的经验中获悉若干实用的性交体位，但只推荐其中的。 香妹从老鸨处学到数十种体位，结果她认为下述两种最好：「关於体位方面，老鸨虽然教我几十种，但我想推荐两种： (1)女性仰卧於床上，男性伙压在上面，女性抬高两脚缠住男性的腰部，互相用两手紧抱，使身体密著为一体，这虽是常用的旧姿势，但也不可等闲视之。 (2)女性卧床边，男性站在床下，并握著女人双脚，好像采取压著两柄一轮车的姿势 。这样一来，女性就无须担心男性会从上面压下，男人也不必弯膝驼背，一直一横，一卧一立，一日罢自由行动，而且舒服无此，尤其夏天凉快，这种体位最适当。 至於其他体位，虽也会被我认为好奇而一一试用过，但全部不实用，所以我不采用 。」不过，体位的选用也要视体格如何而定，当然，喜好问题也有个人的差异。 在这两种体位，可能身为妓女，不得不讲究效率而选定第一种，这姿势确能使男女躯体密著一体，而且下部的动作也能配合得好，彼此皆大欢喜，所以不愧为一种实用的体位。, 百拇医药
根据中日的说法，骨与骨髓都跟肾有关系，而肾被认是司掌生殖以及人体的生长发育，衰老等生命过程的藏精器官。所以，八益可使男性强精，调整身体，并且是可以治病的体位。
现代的日本人，有不少人从婴儿期起到老年期止，由於紫外线的不足，所以，骨骼软弱，腰部与关节发生了病痛。 他们年轻人的一辈虽然身材高大，但筋骨不见得很强，由於阅读不少性生活方面的书，也许懂得不少性交体位的知识，但在实技方面，却没有持续力，甚至有很多人性无能。
现代日本人曾以立体前屈及上体反曲，当做测定身体柔软性的方法，结果男性在二十岁前後，女性则在此年岁前就达到顶峰，这是早老的现象。 如学会八益，则可强健筋骨，关节圆滑，或强化内脏，结果自然疾病会减少，持续力增强，性无能也可以被治愈了。
不过，体位方面也有实用与不实用两种，这就是指很实用与最佳体位而说。
在如何增强精方面，有几种方法，例如用手掌在肚脐周围，腰椎第二节附近及其下的仙骨之处按摩，并用深呼吸的腹压法，或缩肛门忍住便意的姿势，而行左右开弓方式的体操，这些都是强化肾脏机能的方法。
前面虽曾说及要按摩或腹压法，加强精力，这是指「八段锦坐功」。武当拳法是中林拳法的分支，施展武当拳法前，必须先做预备体操——八段锦的独自拳式，这是下半 身不动，而仅用上体与双手动作的一种马上武术。(拙著「八段锦健康法」附有详细图 解。) 驰名东北的日本马贼头子小日向白郎，曾控制全东北马贼的千山道教的寺庙中 ，从预备体操学起，练就全身一击必杀的猛烈斗技。 八益的体位是强健法之一，这是从东洋医学中想出来的秘诀。
有一位名叫香蛛的妓女，她从长久的经验中获悉若干实用的性交体位，但只推荐其中的。 香妹从老鸨处学到数十种体位，结果她认为下述两种最好：「关於体位方面，老鸨虽然教我几十种，但我想推荐两种： (1)女性仰卧於床上，男性伙压在上面，女性抬高两脚缠住男性的腰部，互相用两手紧抱，使身体密著为一体，这虽是常用的旧姿势，但也不可等闲视之。 (2)女性卧床边，男性站在床下，并握著女人双脚，好像采取压著两柄一轮车的姿势 。这样一来，女性就无须担心男性会从上面压下，男人也不必弯膝驼背，一直一横，一卧一立，一日罢自由行动，而且舒服无此，尤其夏天凉快，这种体位最适当。 至於其他体位，虽也会被我认为好奇而一一试用过，但全部不实用，所以我不采用 。」不过，体位的选用也要视体格如何而定，当然，喜好问题也有个人的差异。 在这两种体位，可能身为妓女，不得不讲究效率而选定第一种，这姿势确能使男女躯体密著一体，而且下部的动作也能配合得好，彼此皆大欢喜，所以不愧为一种实用的体位。, 百拇医药