小心“儿童糖尿病”
一提起糖尿病，大伙马上就得往老年人身上想，寻思着，可得提防着点儿这种“老年病”。可这阵子，国内不少地方有人发现，有的孩子才几岁大就得上了糖尿病。一打听，这种“老年病”不仅盯上了孩子，而且一到秋冬季节，还成了它的多发季节。您想想，哪家的孩子不是爹妈的心肝宝贝呀，得了病，还真怪让人担心的，可这老年病，怎么就缠上孩子了呢？
在咱们的印象中，糖尿病好像是只有爷爷奶奶才可能患上的病，现在怎么就跟孩子们扯上关系了呢？犯迷糊的可不在少数，这几天我们在街上做了个随机采访，您别说，咱当爸妈的对儿童糖尿病是怎么来的还真不太清楚。
这边的爹妈们在犯迷糊，那边的问题已经出现了。您瞧，9月开学了，10岁大的小武还得留在北京儿童医院的住院病房。小武为什么得留下呢？原来，自从得了糖尿病，小武就成了医院的常客。在北京儿童医院，象小武这样得了糖尿病住院的儿童可不是一个两个。小武所住的内8病区，今年最多的时候糖尿病“小病号”要占住院儿童总数的一半。据医生介绍，在他们最近收治的糖尿病儿童，最小的才五岁。
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不仅住院的多，来看门诊的也多。北京市儿童医院内科，糖尿门诊最多时一下午能收到40多个糖尿病孩子。
以前很少有听说孩子得糖尿病的，可这几年不少地方都发现，患糖尿病的儿童在明显增多。在北京，眼下平均每100个糖尿病患者中就有5个是孩子。在苏州，儿童医院去年刚收治了10个糖尿病儿童，今年又来了好几个。不仅人数越来越多，年龄也越来越小，像北京协和医院今年收治的糖尿病儿童最小的是出生才40天的婴儿。糖尿病盯上了儿童，家长们真是又心疼又着急，却不很清楚得病的原因。
为什么“成人病”现在会和几岁大的孩子较上劲了呢，我们专门请教了一直从事儿童糖尿病课题研究的专家，专家告诉我们，这主要是不健康生活方式造成的。因为现在生活条件好了，孩子也得到了过分的满足，爱吃甜的、油炸的、高热量的食物，运动又少，不消耗。时间长了，孩子胰岛功能衰竭，就会得上糖尿病。专家还说，儿童糖尿病分一二型，一型以遗传为主，而孩子后天最多患上的就是生活方式不健康引起的二型糖尿病。
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这么一点拨，大伙明白了吧。俗话说：“冤有头债有主”，本来想把隐藏的敌人揪出来，到头来才发现，是咱自己在给孩子的成长帮倒忙。想想也是，养个胖娃娃胖小子，历来是爹妈追求的最高境界，孩子喜欢吃，咱乐得让他们多吃点。许多孩子吃高糖分高热量的东西都上瘾了。
以前形容孩子幸福就说他是泡在蜜罐里长大的，可这会儿咱们再琢磨，这整天泡在蜜罐里也未必是件好事。高蛋白高热量高糖分食物吃多了，不少孩子成了小胖墩，而肥胖正是儿童后天患上糖尿病的主要土壤。去年教育部公布了全国学生体质健康监测结果，7-22岁学生中肥胖率明显偏高，其中城市女生100个人中平均有8个是小胖墩，而男孩子更厉害，平均肥胖率高达11.5%。医生说，这才是低龄化糖尿病的重要起因。对小孩特别是胖孩子，生活上咱要特别留意。儿童糖尿病其实有不少前期征兆，如果发现有类似的迹象，咱们应该及时带孩子上医院确诊。
孩子常感到没劲、疲劳无力时要注意，孩子们的一些生活细节变化咱也要留心观察。专家还特别提醒，如果发现孩子尿比较多，以前不尿炕的孩子现在尿炕了，以前不起夜的孩子现在经常起夜甚至大孩子尿炕，这种情况要特别注意。孩子吃得挺多，但体重不但不长甚至还消瘦，这种情况也是应该引起注意的。另外，如果孩子的颈部、腋下等皮肤褶皱部位出现黑棘皮，这也可能是儿童糖尿病的症状，要迅速把孩子送到医院检查。除了注意以上几点之外，在生活中，咱们还可以用下面几个办法来减少儿童糖尿病的出现。
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母子同心 控制肥胖
防止儿童肥胖是控制糖尿病低龄化的关键。专家认为，这可以在孩子成长的几个阶段及早介入，共同努力。预防从孕期就可以开始，孕期最后两个月孕妇要控制自身体重，不要生太重的孩子，太重的孩子可能会一直肥胖下去。头半年母乳喂养，三个月内尽量不加固定食物。孩子成长时要定期检测体重，饮食不要超量。
健康饮食 转移兴趣
孩子大多喜欢喝甜饮料吃油炸的东西，这恰好是诱发糖尿病的不良生活方式中最突出的一点。有的家长说，孩子吃惯了，只能让他们吃了。可有的家长就不一样，经常在家贮存一些绿色食品，象大枣、核桃，常熬粥给小孩喝。平时做菜尽量找清淡又可口的，象丸子素菜汤，肉末丸子漂一些素菜，孩子也喜欢吃。有的家长还出主意，说孩子老喝甜饮料就是图个新奇，咱把蔬菜榨成汁，不放糖，加一点盐，这也能迎合孩子们的时尚兴趣。有的说平时小孩喝奶多，要控制糖量，可以买低糖的牛奶来代替。专家们说，这些点子都可以试试。只要咱把孩子的口味兴趣摸透了，完全能把他们从油炸食品甜饮料的诱惑中拉回来
, 百拇医药
主动出击 反守为攻
多运动，对预防儿童糖尿病有很好的作用，因为它可以使热量平衡，使肌肉对胰岛素的敏感性增高，从而增强葡萄糖的利用，有利于血糖的控制。对大多数少年儿童来说，保持适度运动是预防糖尿病最方便、有效的方法。在调整饮食结构的同时，咱应该鼓励孩子主动参加体育活动。这样一来，双管齐下，效果更佳。
专家告诉我们，以前的糖尿病大都是以“先天遗传”这种类型为主，而现在，后天患糖尿病的患者比重明显增大，特别是低龄化特点更为突出。看来，无论老少，我们都得在日常生活中多下点预防的功夫了。
(来源：生活), 百拇医药(吴晓洋)
在咱们的印象中，糖尿病好像是只有爷爷奶奶才可能患上的病，现在怎么就跟孩子们扯上关系了呢？犯迷糊的可不在少数，这几天我们在街上做了个随机采访，您别说，咱当爸妈的对儿童糖尿病是怎么来的还真不太清楚。
这边的爹妈们在犯迷糊，那边的问题已经出现了。您瞧，9月开学了，10岁大的小武还得留在北京儿童医院的住院病房。小武为什么得留下呢？原来，自从得了糖尿病，小武就成了医院的常客。在北京儿童医院，象小武这样得了糖尿病住院的儿童可不是一个两个。小武所住的内8病区，今年最多的时候糖尿病“小病号”要占住院儿童总数的一半。据医生介绍，在他们最近收治的糖尿病儿童，最小的才五岁。
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不仅住院的多，来看门诊的也多。北京市儿童医院内科，糖尿门诊最多时一下午能收到40多个糖尿病孩子。
以前很少有听说孩子得糖尿病的，可这几年不少地方都发现，患糖尿病的儿童在明显增多。在北京，眼下平均每100个糖尿病患者中就有5个是孩子。在苏州，儿童医院去年刚收治了10个糖尿病儿童，今年又来了好几个。不仅人数越来越多，年龄也越来越小，像北京协和医院今年收治的糖尿病儿童最小的是出生才40天的婴儿。糖尿病盯上了儿童，家长们真是又心疼又着急，却不很清楚得病的原因。
为什么“成人病”现在会和几岁大的孩子较上劲了呢，我们专门请教了一直从事儿童糖尿病课题研究的专家，专家告诉我们，这主要是不健康生活方式造成的。因为现在生活条件好了，孩子也得到了过分的满足，爱吃甜的、油炸的、高热量的食物，运动又少，不消耗。时间长了，孩子胰岛功能衰竭，就会得上糖尿病。专家还说，儿童糖尿病分一二型，一型以遗传为主，而孩子后天最多患上的就是生活方式不健康引起的二型糖尿病。
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这么一点拨，大伙明白了吧。俗话说：“冤有头债有主”，本来想把隐藏的敌人揪出来，到头来才发现，是咱自己在给孩子的成长帮倒忙。想想也是，养个胖娃娃胖小子，历来是爹妈追求的最高境界，孩子喜欢吃，咱乐得让他们多吃点。许多孩子吃高糖分高热量的东西都上瘾了。
以前形容孩子幸福就说他是泡在蜜罐里长大的，可这会儿咱们再琢磨，这整天泡在蜜罐里也未必是件好事。高蛋白高热量高糖分食物吃多了，不少孩子成了小胖墩，而肥胖正是儿童后天患上糖尿病的主要土壤。去年教育部公布了全国学生体质健康监测结果，7-22岁学生中肥胖率明显偏高，其中城市女生100个人中平均有8个是小胖墩，而男孩子更厉害，平均肥胖率高达11.5%。医生说，这才是低龄化糖尿病的重要起因。对小孩特别是胖孩子，生活上咱要特别留意。儿童糖尿病其实有不少前期征兆，如果发现有类似的迹象，咱们应该及时带孩子上医院确诊。
孩子常感到没劲、疲劳无力时要注意，孩子们的一些生活细节变化咱也要留心观察。专家还特别提醒，如果发现孩子尿比较多，以前不尿炕的孩子现在尿炕了，以前不起夜的孩子现在经常起夜甚至大孩子尿炕，这种情况要特别注意。孩子吃得挺多，但体重不但不长甚至还消瘦，这种情况也是应该引起注意的。另外，如果孩子的颈部、腋下等皮肤褶皱部位出现黑棘皮，这也可能是儿童糖尿病的症状，要迅速把孩子送到医院检查。除了注意以上几点之外，在生活中，咱们还可以用下面几个办法来减少儿童糖尿病的出现。
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母子同心 控制肥胖
防止儿童肥胖是控制糖尿病低龄化的关键。专家认为，这可以在孩子成长的几个阶段及早介入，共同努力。预防从孕期就可以开始，孕期最后两个月孕妇要控制自身体重，不要生太重的孩子，太重的孩子可能会一直肥胖下去。头半年母乳喂养，三个月内尽量不加固定食物。孩子成长时要定期检测体重，饮食不要超量。
健康饮食 转移兴趣
孩子大多喜欢喝甜饮料吃油炸的东西，这恰好是诱发糖尿病的不良生活方式中最突出的一点。有的家长说，孩子吃惯了，只能让他们吃了。可有的家长就不一样，经常在家贮存一些绿色食品，象大枣、核桃，常熬粥给小孩喝。平时做菜尽量找清淡又可口的，象丸子素菜汤，肉末丸子漂一些素菜，孩子也喜欢吃。有的家长还出主意，说孩子老喝甜饮料就是图个新奇，咱把蔬菜榨成汁，不放糖，加一点盐，这也能迎合孩子们的时尚兴趣。有的说平时小孩喝奶多，要控制糖量，可以买低糖的牛奶来代替。专家们说，这些点子都可以试试。只要咱把孩子的口味兴趣摸透了，完全能把他们从油炸食品甜饮料的诱惑中拉回来
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主动出击 反守为攻
多运动，对预防儿童糖尿病有很好的作用，因为它可以使热量平衡，使肌肉对胰岛素的敏感性增高，从而增强葡萄糖的利用，有利于血糖的控制。对大多数少年儿童来说，保持适度运动是预防糖尿病最方便、有效的方法。在调整饮食结构的同时，咱应该鼓励孩子主动参加体育活动。这样一来，双管齐下，效果更佳。
专家告诉我们，以前的糖尿病大都是以“先天遗传”这种类型为主，而现在，后天患糖尿病的患者比重明显增大，特别是低龄化特点更为突出。看来，无论老少，我们都得在日常生活中多下点预防的功夫了。
(来源：生活), 百拇医药(吴晓洋)