如何判别心理异常
心理咨询工作似乎是大家都感兴趣的。每当同学、朋友相聚的时候，总有一些人会问我有关心理的问题，如“一上到六楼我就害怕，你说我是不是也有心理障碍呀？”、“见了漂亮女孩我就忍不住想多看几眼，你说我是不是心理不正常？”、“锁上门我老爱再推一推，你说我这是咋回事儿？”、“我孩子总是逆着我们干，你说他是不是心理有问题？”等等。看来，心理健康问题已备受人们关注，而心理疾病方面的知识却又相对匮乏，远不如伤风感冒、心血管疾病知识了解的多。那么，怎样判别异常心理就显得尤其重要了。
对怀疑自己有心理问题的人，最简单易行的方法就是看自己的问题有没有影响正常的生活、工作。若怀疑他人有心理问题，应进行纵横两个层面的比较。纵的就是看他的过去与现在有什么变化；横的就是根据他的年龄、文化及生活环境看他与大多数人有什么不同。经过这些简单的评判仍不能确定的就要咨询专业人员了。
心理活动是一个十分复杂的过程。异常心理与正常心理之间的差别常常是相对的。两者在某些情况下可能有本质的差别，但在更多的情况下又可能只有程度的不同。另外，异常心理的表现受多种因素的影响(生物因素、心理状态、社会环境、文化水平等)，这就很难有一个统一的标准。通常，我们采用如下几种标准进行判别：
1.主观经验的标准。心理障碍者本人的主观经验常常是一个极有参考价值的标准。他们明确感到不愉快、紧张、恐惧或不能控制自己的某种情绪或行为，并且持续存在至少2周以上，能积极寻求帮助，在医生帮助下能明了自己确实存在的问题，便属于心理障碍者。其特点是有主观的“自知之明”。但也有病人已失去正常工作、生活的能力，却坚决否认自己“不正常”。这种主观经验恰恰说明其有严重的心理障碍，以致丧失“自知力”，常发生在精神病人身上，应当辨别清楚。
2.社会常态标准。凡是符合社会规范道德标准和价值观念的行为，也就是说为社会一般人所认可和接受的行为即为正常，否则为异常。这种标准最符合常识，但它却受时间、地域、文化教育等因素的限制，不能一概而论。
3.社会适应标准。这也是一个极为普遍的标准。它是以人的行为的社会意义及个体良好的顺应为出发点，并从其对社会、人际关系以及自我的态度和习惯行为方式中来观察正常与否(比如：某人尽管考取了许多资格证书，却不能完成一般工作，不能与人友好交往，应该考虑有心理障碍)，但适应与不适应之间无客观指标。所以这一标准不能完全适用。
4.心理测验。到目前为止，这是惟一一种把心理活动量化的指标。它提供的数据较为客观。但只能告诉我们“有什么”，却难以探明“为什么”，因为它不能向我们提供与异常心理相联系的那些变量的作用。
总之，因为心理异常是多种原因引起的，判别的标准也应该是多维的、综合的。同时，专业医生的经验也是至关重要的。, 百拇医药
对怀疑自己有心理问题的人，最简单易行的方法就是看自己的问题有没有影响正常的生活、工作。若怀疑他人有心理问题，应进行纵横两个层面的比较。纵的就是看他的过去与现在有什么变化；横的就是根据他的年龄、文化及生活环境看他与大多数人有什么不同。经过这些简单的评判仍不能确定的就要咨询专业人员了。
心理活动是一个十分复杂的过程。异常心理与正常心理之间的差别常常是相对的。两者在某些情况下可能有本质的差别，但在更多的情况下又可能只有程度的不同。另外，异常心理的表现受多种因素的影响(生物因素、心理状态、社会环境、文化水平等)，这就很难有一个统一的标准。通常，我们采用如下几种标准进行判别：
1.主观经验的标准。心理障碍者本人的主观经验常常是一个极有参考价值的标准。他们明确感到不愉快、紧张、恐惧或不能控制自己的某种情绪或行为，并且持续存在至少2周以上，能积极寻求帮助，在医生帮助下能明了自己确实存在的问题，便属于心理障碍者。其特点是有主观的“自知之明”。但也有病人已失去正常工作、生活的能力，却坚决否认自己“不正常”。这种主观经验恰恰说明其有严重的心理障碍，以致丧失“自知力”，常发生在精神病人身上，应当辨别清楚。
2.社会常态标准。凡是符合社会规范道德标准和价值观念的行为，也就是说为社会一般人所认可和接受的行为即为正常，否则为异常。这种标准最符合常识，但它却受时间、地域、文化教育等因素的限制，不能一概而论。
3.社会适应标准。这也是一个极为普遍的标准。它是以人的行为的社会意义及个体良好的顺应为出发点，并从其对社会、人际关系以及自我的态度和习惯行为方式中来观察正常与否(比如：某人尽管考取了许多资格证书，却不能完成一般工作，不能与人友好交往，应该考虑有心理障碍)，但适应与不适应之间无客观指标。所以这一标准不能完全适用。
4.心理测验。到目前为止，这是惟一一种把心理活动量化的指标。它提供的数据较为客观。但只能告诉我们“有什么”，却难以探明“为什么”，因为它不能向我们提供与异常心理相联系的那些变量的作用。
总之，因为心理异常是多种原因引起的，判别的标准也应该是多维的、综合的。同时，专业医生的经验也是至关重要的。, 百拇医药