冰箱卫生
冰箱,给人们的家居生活带来很大的方便,它是可以为人们提供相对新鲜的蔬菜,可以较长时间地保存多余的食物等。然而,冰箱也往往是家庭卫生的死角,成为人们健康的隐患。常见的使用冰箱的误区有以下几种:
首先是食物混放。很多家庭主妇认为冰箱里温度较低,保存食物很方便,无论生、熟食物或是蔬菜水果只管一味的放进去。这样会使食物之间互相污染。若是熟食,取出后直接食用,就会造成一些肠道疾病。
其次,冰箱并非“一片净土”。许多人以为冰箱里温度很低,细菌等不宜生存,是绝对干净、卫生的。而事实上,冰箱里湿度较大,而且空气不流通,是一些耐低温细菌的很好的生存环境。若放一些蛋糕、点心等食物,正好是细菌很好的培养基。因此,冰箱也要定期清洗、消毒。
另外,有些人对冷冻和冷藏的概念并不十分清楚。冷藏室内的温度是4℃左右,而冷冻室则是在0℃以下,可根据需要进行调解。若把需要冷冻的食品放入冷藏室,则起不到保鲜的效果;反之,又常常会使食物腐败,因此,要根据需要而选择不同的存放食物的地方。
另外,有些人还把丝袜、化妆品甚至钞票都放在冰箱里,这是很不卫生的。不利于人体的健康。
要做到防止病从口入,我们应首先从讲究冰箱的卫生做起:
一是要把食品分类存入。蔬菜、瓜果买回后,要洗净,存入于冷藏室;肉类、鱼类也应洗净后放要冷冻室;点心、饭菜一类要和蔬菜等生食品分开,这样,减少了食物相互污染的机会。
二是要定期清洗、消毒冰箱。一般情况下,可把冰箱断电后,取出内存的食物,用清水先擦洗后,再用日常的洗洁精或是稀释后的消毒液擦洗,最后再用清水把洗涤剂冲净后,打开冰箱门、抽屉,要充分晾干,再使用。
三是对于存放时间长,霉变的食物一定要弃之不食。剩饭、剩菜在冰箱里时间过长,由于冰箱里空气不对流,湿度较大,常常会发生霉变。这些霉变的食品,轻则引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。重则会引起其他疾病,现在已证实,霉变食物里的黄曲霉菌对人体有一定的致癌作用;肉类腐败后,细菌分解产生的肉毒素毒性极大,哪怕只有千分之一克进入血液。就会引起菌血症和神经症状。
最后,要注意的是冰箱的功用专一化。如果为了存放其他物品,可多买台冰箱,以分门别类地存放,以保证食物的清洁。, http://www.100md.com
首先是食物混放。很多家庭主妇认为冰箱里温度较低,保存食物很方便,无论生、熟食物或是蔬菜水果只管一味的放进去。这样会使食物之间互相污染。若是熟食,取出后直接食用,就会造成一些肠道疾病。
其次,冰箱并非“一片净土”。许多人以为冰箱里温度很低,细菌等不宜生存,是绝对干净、卫生的。而事实上,冰箱里湿度较大,而且空气不流通,是一些耐低温细菌的很好的生存环境。若放一些蛋糕、点心等食物,正好是细菌很好的培养基。因此,冰箱也要定期清洗、消毒。
另外,有些人对冷冻和冷藏的概念并不十分清楚。冷藏室内的温度是4℃左右,而冷冻室则是在0℃以下,可根据需要进行调解。若把需要冷冻的食品放入冷藏室,则起不到保鲜的效果;反之,又常常会使食物腐败,因此,要根据需要而选择不同的存放食物的地方。
另外,有些人还把丝袜、化妆品甚至钞票都放在冰箱里,这是很不卫生的。不利于人体的健康。
要做到防止病从口入,我们应首先从讲究冰箱的卫生做起:
一是要把食品分类存入。蔬菜、瓜果买回后,要洗净,存入于冷藏室;肉类、鱼类也应洗净后放要冷冻室;点心、饭菜一类要和蔬菜等生食品分开,这样,减少了食物相互污染的机会。
二是要定期清洗、消毒冰箱。一般情况下,可把冰箱断电后,取出内存的食物,用清水先擦洗后,再用日常的洗洁精或是稀释后的消毒液擦洗,最后再用清水把洗涤剂冲净后,打开冰箱门、抽屉,要充分晾干,再使用。
三是对于存放时间长,霉变的食物一定要弃之不食。剩饭、剩菜在冰箱里时间过长,由于冰箱里空气不对流,湿度较大,常常会发生霉变。这些霉变的食品,轻则引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。重则会引起其他疾病,现在已证实,霉变食物里的黄曲霉菌对人体有一定的致癌作用;肉类腐败后,细菌分解产生的肉毒素毒性极大,哪怕只有千分之一克进入血液。就会引起菌血症和神经症状。
最后,要注意的是冰箱的功用专一化。如果为了存放其他物品,可多买台冰箱,以分门别类地存放,以保证食物的清洁。, http://www.100md.com