看电视应注意的问题
看电视有很大的学问，要看好电视又要保证身体健康，应注意以下问题：
1、看电视要注意保护视力。看电视时眼晴与荧光屏的距离要合适。荣光屏距离眼晴越近，就要求眼的调节力越大，眼睛就越容易疲劳，以致发生近视。一般9英雨电视机距离最好不小于1米，14英雨的电视机，距离不应小于1.5米。
2、在黑白电视机屏幕前加淡蓝色滤色膜，这样电视的其他刺眼光线就会被透明滤色膜吸收，看起来就不那么耀眼了。
3、看电视1小时后，最好有短暂的休息，可以闭目养神，也可以按摩眼眶周围。室内若有弱光照明，如开一个3瓦的小灯泡，可以减轻小而亮的荧光屏与周围的黑暗背影形成的强烈对比，有利于保护视力。
4、电视机放置高度一般以荧光屏中心高度比观念的眼睛稍低一些为适宜。屏幕中心位置如果处于人眼的水平位置或高于人眼的位置，人的头部就会不自觉地被迫后爷，这就会使后脑肌肉发硬，或引起背部疼痛。
5、看电视要注意姿势，既不要躺着看，也不能仰着看，而应该端坐观看；另外要注意不能长时间以一种姿势看电视，因为如果总是以一种姿势，尤其是不正确的姿势时，时间长了会造成体型变化，如驼背、畸型等，对于儿童，有时甚至会影响其骨骼的正常发育。所以看电视时，最好坐在椅子上，高低要适中。因为椅子有靠背，不容易疲劳。
6、收看电视时最好不要同时干其他事情，例如一面看电视，一面吃饭或打毛衣等，否则人体中的血液就会串流。吃饭时，大量的血液要进入消化器官，而看电视时，大脑神经活动也需要许多血液。这样，一方面会影响消化器官正常工作，引起消化不良；另一方面，大脑由于供血不足，造成缺氧，引起神经系统功能障碍、大脑疲劳，严重时还会以出现头痛、神经衰弱症状。所以一般应饭后稍休息20分钟再看电视。, http://www.100md.com
1、看电视要注意保护视力。看电视时眼晴与荧光屏的距离要合适。荣光屏距离眼晴越近，就要求眼的调节力越大，眼睛就越容易疲劳，以致发生近视。一般9英雨电视机距离最好不小于1米，14英雨的电视机，距离不应小于1.5米。
2、在黑白电视机屏幕前加淡蓝色滤色膜，这样电视的其他刺眼光线就会被透明滤色膜吸收，看起来就不那么耀眼了。
3、看电视1小时后，最好有短暂的休息，可以闭目养神，也可以按摩眼眶周围。室内若有弱光照明，如开一个3瓦的小灯泡，可以减轻小而亮的荧光屏与周围的黑暗背影形成的强烈对比，有利于保护视力。
4、电视机放置高度一般以荧光屏中心高度比观念的眼睛稍低一些为适宜。屏幕中心位置如果处于人眼的水平位置或高于人眼的位置，人的头部就会不自觉地被迫后爷，这就会使后脑肌肉发硬，或引起背部疼痛。
5、看电视要注意姿势，既不要躺着看，也不能仰着看，而应该端坐观看；另外要注意不能长时间以一种姿势看电视，因为如果总是以一种姿势，尤其是不正确的姿势时，时间长了会造成体型变化，如驼背、畸型等，对于儿童，有时甚至会影响其骨骼的正常发育。所以看电视时，最好坐在椅子上，高低要适中。因为椅子有靠背，不容易疲劳。
6、收看电视时最好不要同时干其他事情，例如一面看电视，一面吃饭或打毛衣等，否则人体中的血液就会串流。吃饭时，大量的血液要进入消化器官，而看电视时，大脑神经活动也需要许多血液。这样，一方面会影响消化器官正常工作，引起消化不良；另一方面，大脑由于供血不足，造成缺氧，引起神经系统功能障碍、大脑疲劳，严重时还会以出现头痛、神经衰弱症状。所以一般应饭后稍休息20分钟再看电视。, http://www.100md.com