调整性生活的频度
传统说法认为，精液是人体中最宝贵的物质，我国民间历来就有“十滴血成一滴精”的说法，认为泄精过多会使人体元气大伤，缩短寿命。历代医家、养生学家也提倡和推崇节欲可以益寿延年之说。其实这类说法未免过于夸大。
精液主要由男性各附属性腺的分泌物与睾丸产生的精子混合而成，一个每次性生活后所射出的精液仅有几个毫升，除少含少量蛋白质等物质外，其余皆为水分。而且过上一次满意的性生活还会使人心情舒畅，精力充沛。但从另一角度来说，过度纵欲，房事不节又确能造成身体亏虚，精神萎靡，乏力倦怠，有损于身体健康。这就要求人们根据个人情况适当。每过一次满意的性生活后，次日双方不但不觉疲劳，而且感到精神饱满，那就说明性生活的频度是合理的。, http://www.100md.com
精液主要由男性各附属性腺的分泌物与睾丸产生的精子混合而成，一个每次性生活后所射出的精液仅有几个毫升，除少含少量蛋白质等物质外，其余皆为水分。而且过上一次满意的性生活还会使人心情舒畅，精力充沛。但从另一角度来说，过度纵欲，房事不节又确能造成身体亏虚，精神萎靡，乏力倦怠，有损于身体健康。这就要求人们根据个人情况适当。每过一次满意的性生活后，次日双方不但不觉疲劳，而且感到精神饱满，那就说明性生活的频度是合理的。, http://www.100md.com