睡着了不要低血糖
控制高血糖，是糖尿病患者的一条“清规戒律”。但老年糖尿病患者在控制血糖的同时，应避免低血糖。如果长期夜间低血糖会增加老年痴呆症的发生。
专家解释说，老年人的血糖如果在白天控制得很好，晚上血糖就会很低，尤其是夜间0时~3时，有可能发生低血糖。而这时候恰恰人在熟睡，没有症状。但是脑细胞的能量供给只能靠糖(健康人此时可以动员脂肪、蛋白质出来转化成葡萄糖，供人体脑组织利用，不会发生低血糖)，而糖尿病人就会发生低血糖，易造成脑细胞的缺血缺氧缺糖，长此以往，容易使脑细胞凋亡。对于老年糖尿病人，要注意活动。活动时千万不要攀比，不要看到人家爬山你也去。运动强度以稍微出汗、稍微有些累为宜，如果太累了，就要调整运动强度。, http://www.100md.com
专家解释说，老年人的血糖如果在白天控制得很好，晚上血糖就会很低，尤其是夜间0时~3时，有可能发生低血糖。而这时候恰恰人在熟睡，没有症状。但是脑细胞的能量供给只能靠糖(健康人此时可以动员脂肪、蛋白质出来转化成葡萄糖，供人体脑组织利用，不会发生低血糖)，而糖尿病人就会发生低血糖，易造成脑细胞的缺血缺氧缺糖，长此以往，容易使脑细胞凋亡。对于老年糖尿病人，要注意活动。活动时千万不要攀比，不要看到人家爬山你也去。运动强度以稍微出汗、稍微有些累为宜，如果太累了，就要调整运动强度。, http://www.100md.com