啤酒肚与啤酒无关
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2004年10月11日
据英国《BBC新闻》(BBC NEWS，2004/10/8)报道，喝啤酒会使人发胖，但是“啤酒肚”的说法缺乏科学根据。
根据德国最新研究，“啤酒肚”与男性遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大多储存在腹部。除了基因问题，“啤酒肚”也包括其它原因。青少年有“啤酒肚”，大多是因为营养过剩；中年人则主要是睡眠质量所引起。此外，随着年龄增加，男性深睡眠阶段随之减少，睡眠质量较差，荷尔蒙分泌随之减少，进而导致腹部肥胖。
专家指出，腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已证明有15种导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，包括心肌梗塞、脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等。为了健康因素，最好能将“啤酒肚”消除掉。专家提醒，要想消除啤酒肚，需要从多方面持之以恒的努力，例如平时吃饭只要吃七分饱、每天至少运动30分钟、睡前洗个温水澡以改善睡眠状况等。, 百拇医药
根据德国最新研究，“啤酒肚”与男性遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大多储存在腹部。除了基因问题，“啤酒肚”也包括其它原因。青少年有“啤酒肚”，大多是因为营养过剩；中年人则主要是睡眠质量所引起。此外，随着年龄增加，男性深睡眠阶段随之减少，睡眠质量较差，荷尔蒙分泌随之减少，进而导致腹部肥胖。
专家指出，腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已证明有15种导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，包括心肌梗塞、脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等。为了健康因素，最好能将“啤酒肚”消除掉。专家提醒，要想消除啤酒肚，需要从多方面持之以恒的努力，例如平时吃饭只要吃七分饱、每天至少运动30分钟、睡前洗个温水澡以改善睡眠状况等。, 百拇医药