http://www.100md.com 2004年10月18日 新华网

     夏天不期而至，束起头发后才发现自己的脸原来胖了这么多，穿什么衣服都觉得不够漂亮。有什么方法能让脸部瘦一点呢？试试以下这两种方法吧!

    瘦脸操

    1、“嘟”鼓出两腮

    2、收一下脸部两腮

    3、用两根手指分别捏左右下颌

    4、用手掌轻拂整个面颊

    瘦脸按摩法

    按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。

    1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

    2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

    3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

    4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

    5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。