她为何有几天脾气总是怪怪的？
人的一生要经历八个阶段，女性亦然。在某些阶段，受到心理生理变化的影响，情绪会变得特别容易波动。广东省人民医院、广东省精神卫生研究所刘珍妮副主任表示，家人和朋友要学会理解；女性本身要学会面对，学会缓解自己的压力，学会如何爱自己。
青春期萌动
从今年开始，念小学五年级的玲玲变得特别爱漂亮，嫌自己的身形太胖，嚷着要减肥，死活不肯吃饱饭。每天要花时间精心挑选裙子，鞋子还一定要和裙子的颜色搭配。同时，期中考试成绩一下子往下掉了十名。她的情绪越发不稳定。她那小脑袋瓜不知在想什么呢？妈妈特地和玲玲深谈，这才知道玲玲喜欢上同班的一位男生，可是那个男生似乎对她并无好感。她感到有种挫败感。妈妈告诉玲玲，这并不是因为她没有魅力，而是因为男生和女生生理发育差异的问题。女生一般比男生发育得早，自我意识和性意识形成，对异性自然而然地产生憧憬与爱慕，玲玲听了这才重新绽放笑颜。但妈妈也告诉她，对异性感兴趣虽属正常发展过程，但这与人们所说的恋爱并不是一回事，现在你还小，有些问题要等到长大些才能考虑。
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评点：青春期早期，女生的自我意识提高，很在意别人对自己的评价，同时对异性容易产生好感，易形成过分约束或者过分放纵的两种极端。为什么会出现这种情况呢？这主要是心理因素和生理因素相互影响，一方面身体成长快，内分泌大动荡，对异性趋近；另一方面是对异性的爱慕往往影响学习，这与家庭学校的要求相抵触，也令自己充满矛盾而令情绪波动明显。是把矛盾激化还是抚平？例子中家长的做法是值得借鉴的。
经前期紊乱
林琳每个月总有那么几天情绪特别暴躁，开始热恋时，偶尔吵吵闹闹令生活增添生气，日子久了男朋友对于忽冷忽热的“大小姐”怪脾气完全无法理解，两人的关系变得非常紧张。
评点：大约2%-10%的女性患有月经前焦虑精神障碍，对体内激素水平改变的高度敏感是造成这种情况的原因之一。一般来讲，月经来了，情绪问题自然解决。因此不必紧张，更不用吃药，知道这是正常反应，作为男人，偶尔迁就一下妻子或女朋友吧，女生则不要给自己增加压力，工作不要过于劳累，与人尽量不要起正面冲突。
, 百拇医药
生育期前后烦躁
汪太太怀胎十月，情绪波动非常大，经常动不动就破口大骂，家人都让着她，怕会动了胎气。两个月前汪太太生下一个健康的胖小子，全家人乐坏了。可是好景不长，产后汪太太情绪更加不稳定，甚至还说活着没意思。一次，因一件小事情又焦虑烦躁起来。平日千依百顺的丈夫也火了，与太太理论。谁知汪太太一气之下，竟纵身从7楼跳了下去，酿成悲剧。
评点：大约10%-15%的母亲在生育后头6个月患有抑郁症，在妊娠期间患抑郁的女性比率甚至更高。何故此阶段患忧郁症者比率较大？是因为这个阶段是女性一生中的重要转折点，身体在短期经历巨大的生理变化和心理变化，可能使有易感素质者患上此症。此期间，家人更要关心体恤，并请医生帮助。
更年期猜疑
何女士今年49岁，是位高级知识分子，从前温文尔雅的她变得很急躁，比如去shopping售货员稍有怠慢，她就无法自控地破口大骂，甚至还砸东西。她自己也知道不对，情绪平息下来后会为自己的行为感到尴尬。她把这些过激的行为归结于更年期。后来医生与之详谈，发现在她的心里隐藏着其他的压力相互加重的情况，连她自己也未察觉。年近半百，面对自己的容颜已逝、人老珠黄的事实，何女士无法接受，尤其是丈夫不显老，让她对自己非常不自信，加上孩子成绩不好一直让她揪心。
评点：很多妇女会把情绪问题归结于更年期在作怪。诚然，此时内分泌走下坡路，身体出现发冷发热等不适，另外，人到中年感到危机感，出现焦虑的情绪是很正常的。但不要单纯把情绪问题归结于生物学。接受现实，不因此而加重心理压力，也应把导致情绪波动的其他问题找出来，才能调节好自己的情绪，安度更年期。, 百拇医药
青春期萌动
从今年开始，念小学五年级的玲玲变得特别爱漂亮，嫌自己的身形太胖，嚷着要减肥，死活不肯吃饱饭。每天要花时间精心挑选裙子，鞋子还一定要和裙子的颜色搭配。同时，期中考试成绩一下子往下掉了十名。她的情绪越发不稳定。她那小脑袋瓜不知在想什么呢？妈妈特地和玲玲深谈，这才知道玲玲喜欢上同班的一位男生，可是那个男生似乎对她并无好感。她感到有种挫败感。妈妈告诉玲玲，这并不是因为她没有魅力，而是因为男生和女生生理发育差异的问题。女生一般比男生发育得早，自我意识和性意识形成，对异性自然而然地产生憧憬与爱慕，玲玲听了这才重新绽放笑颜。但妈妈也告诉她，对异性感兴趣虽属正常发展过程，但这与人们所说的恋爱并不是一回事，现在你还小，有些问题要等到长大些才能考虑。
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评点：青春期早期，女生的自我意识提高，很在意别人对自己的评价，同时对异性容易产生好感，易形成过分约束或者过分放纵的两种极端。为什么会出现这种情况呢？这主要是心理因素和生理因素相互影响，一方面身体成长快，内分泌大动荡，对异性趋近；另一方面是对异性的爱慕往往影响学习，这与家庭学校的要求相抵触，也令自己充满矛盾而令情绪波动明显。是把矛盾激化还是抚平？例子中家长的做法是值得借鉴的。
经前期紊乱
林琳每个月总有那么几天情绪特别暴躁，开始热恋时，偶尔吵吵闹闹令生活增添生气，日子久了男朋友对于忽冷忽热的“大小姐”怪脾气完全无法理解，两人的关系变得非常紧张。
评点：大约2%-10%的女性患有月经前焦虑精神障碍，对体内激素水平改变的高度敏感是造成这种情况的原因之一。一般来讲，月经来了，情绪问题自然解决。因此不必紧张，更不用吃药，知道这是正常反应，作为男人，偶尔迁就一下妻子或女朋友吧，女生则不要给自己增加压力，工作不要过于劳累，与人尽量不要起正面冲突。
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生育期前后烦躁
汪太太怀胎十月，情绪波动非常大，经常动不动就破口大骂，家人都让着她，怕会动了胎气。两个月前汪太太生下一个健康的胖小子，全家人乐坏了。可是好景不长，产后汪太太情绪更加不稳定，甚至还说活着没意思。一次，因一件小事情又焦虑烦躁起来。平日千依百顺的丈夫也火了，与太太理论。谁知汪太太一气之下，竟纵身从7楼跳了下去，酿成悲剧。
评点：大约10%-15%的母亲在生育后头6个月患有抑郁症，在妊娠期间患抑郁的女性比率甚至更高。何故此阶段患忧郁症者比率较大？是因为这个阶段是女性一生中的重要转折点，身体在短期经历巨大的生理变化和心理变化，可能使有易感素质者患上此症。此期间，家人更要关心体恤，并请医生帮助。
更年期猜疑
何女士今年49岁，是位高级知识分子，从前温文尔雅的她变得很急躁，比如去shopping售货员稍有怠慢，她就无法自控地破口大骂，甚至还砸东西。她自己也知道不对，情绪平息下来后会为自己的行为感到尴尬。她把这些过激的行为归结于更年期。后来医生与之详谈，发现在她的心里隐藏着其他的压力相互加重的情况，连她自己也未察觉。年近半百，面对自己的容颜已逝、人老珠黄的事实，何女士无法接受，尤其是丈夫不显老，让她对自己非常不自信，加上孩子成绩不好一直让她揪心。
评点：很多妇女会把情绪问题归结于更年期在作怪。诚然，此时内分泌走下坡路，身体出现发冷发热等不适，另外，人到中年感到危机感，出现焦虑的情绪是很正常的。但不要单纯把情绪问题归结于生物学。接受现实，不因此而加重心理压力，也应把导致情绪波动的其他问题找出来，才能调节好自己的情绪，安度更年期。, 百拇医药