何首乌党参煲猪骨
材料：猪骨500克；何首乌20克；党参15克；红枣4粒；姜片2片；沸水1升。5ti, http://www.100md.com
调料：盐1茶匙；白糖少许；5ti, http://www.100md.com
制作方法：5ti, http://www.100md.com
1.猪骨飞水，洗净，砍段；何首乌用温开水浸2小时；党参用温水略浸；红枣去核，洗净。5ti, http://www.100md.com
2.猪骨、何首乌放入沸水煲5分钟，刮去泡沫，改小火煲40分钟；加入其他材料、白糖再煲20分钟。5ti, http://www.100md.com
3.加盐调味即可。5ti, http://www.100md.com
功效：5ti, http://www.100md.com
补中益气，对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力者有食疗作用。
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1.猪骨飞水，洗净，砍段；何首乌用温开水浸2小时；党参用温水略浸；红枣去核，洗净。5ti, http://www.100md.com
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