经筋手疗法——腰部疼痛的治疗探讨
作者：柯志忠
单位：葆椿堂 中国台湾高雄
关键词：经筋手疗法；腰痛
广西中医药99zk46 1 前言
腰椎，从灵活度的角度来探讨，其灵敏度不及颈椎；而以稳定性而言，它也不如胸椎；若从脊椎整体的结构去观察，则不难发现，腰椎比起颈、胸、骶、尾椎等等，的确是粗壮了许多，主要因素是因腰椎所需负荷的压力相当的大。特别是人体站立时，头部、上肢、躯干的重量皆由上而下，经过腰部而传导。因此腰椎比其他的关节更容易发生慢性的退化，因而引发种种腰部疾患。
2 经筋与腰部的关系
在谈经筋与腰部的关系之前，必须先了解人体是一个整体性的结构，故当人体的左、右、上、下不对称，则人体的一些病征即会慢慢地显现出来，或造成所谓的退化问题。十二经筋通过腰部的只有“足太阳经筋”，而当腰部痛时，把足太阳经筋的筋结舒缓的话，是否能获得很好的疗效呢?答案是否定的，只要人体是一个整体性的，当一个部位出现问题，全身的上上下下都会做出一个补偿作用，即一个“负向的整体平衡”(也就是整体的不对称)所以经筋在整体治疗过程时，重点还是在矫正不平衡的地方，使其达到对称的目的。
腰部与整体的结构是脱不了关系的，但重点在于左右的大小腿上。腰部位于人体的中心点，是一个重要的活动枢纽，故上肢或下肢的不对称，会导致腰部的问题出现。但由于人体重量的关系，下肢所承受的压力较上肢大了许多，相对的下肢所出现的问题对于腰部的影响，是绝对性的。
以左部腰为例，因腰部有阳侧，故在左后上髂嵴的足太阴经筋通道上会有一个深层的筋结，由于力学的转换，当左后上侧髂嵴之足太阴筋经出问题时，在正面(阴侧)右边前上髂嵴的足阳明经筋通道上也会有一个深层的筋结，部位如下：
例：左部腰：
左侧太阳经筋(后上髂嵴深层)；左侧太阳经筋(膝窝外侧深层)；左侧足少阴经筋(足内踝深层)。
右侧足阳明经筋(前上髂嵴深层)；右侧足阳明经筋(大腿外膝上方)；右侧足阳明经筋(外上踝及足背深层)。
3 治疗方法
治疗时应先将深层压力释放出来，等力学稍微转变均衡之后，再作第2次的“真正”治疗。故第1次的力量以轻柔带边为主，且直由上而下施治，而第2次由下而上。
第1次：由左侧足太阳经筋和右侧足阳明经筋同时以轻柔手法压按约10s；由左侧足太阳经筋和右侧足阳明经筋同时以轻柔手法压按约10s；由左侧足少阴经筋和右侧足阳明经筋同时以轻柔手法压按约10s；休息约30s.
第2次：由左侧足少阴经筋和右侧足阳明经筋同时以适度的力量解开深层，约5s；由左侧足太阳经筋和右侧足阳明经筋同时以适度的力量解开深层，约5s；由左侧足太阳经筋和右侧足阳明经筋同时以适度的力量解开深层，约5s.
1999-09-13收稿, 百拇医药
单位：葆椿堂 中国台湾高雄
关键词：经筋手疗法；腰痛
广西中医药99zk46 1 前言
腰椎，从灵活度的角度来探讨，其灵敏度不及颈椎；而以稳定性而言，它也不如胸椎；若从脊椎整体的结构去观察，则不难发现，腰椎比起颈、胸、骶、尾椎等等，的确是粗壮了许多，主要因素是因腰椎所需负荷的压力相当的大。特别是人体站立时，头部、上肢、躯干的重量皆由上而下，经过腰部而传导。因此腰椎比其他的关节更容易发生慢性的退化，因而引发种种腰部疾患。
2 经筋与腰部的关系
在谈经筋与腰部的关系之前，必须先了解人体是一个整体性的结构，故当人体的左、右、上、下不对称，则人体的一些病征即会慢慢地显现出来，或造成所谓的退化问题。十二经筋通过腰部的只有“足太阳经筋”，而当腰部痛时，把足太阳经筋的筋结舒缓的话，是否能获得很好的疗效呢?答案是否定的，只要人体是一个整体性的，当一个部位出现问题，全身的上上下下都会做出一个补偿作用，即一个“负向的整体平衡”(也就是整体的不对称)所以经筋在整体治疗过程时，重点还是在矫正不平衡的地方，使其达到对称的目的。
腰部与整体的结构是脱不了关系的，但重点在于左右的大小腿上。腰部位于人体的中心点，是一个重要的活动枢纽，故上肢或下肢的不对称，会导致腰部的问题出现。但由于人体重量的关系，下肢所承受的压力较上肢大了许多，相对的下肢所出现的问题对于腰部的影响，是绝对性的。
以左部腰为例，因腰部有阳侧，故在左后上髂嵴的足太阴经筋通道上会有一个深层的筋结，由于力学的转换，当左后上侧髂嵴之足太阴筋经出问题时，在正面(阴侧)右边前上髂嵴的足阳明经筋通道上也会有一个深层的筋结，部位如下：
例：左部腰：
左侧太阳经筋(后上髂嵴深层)；左侧太阳经筋(膝窝外侧深层)；左侧足少阴经筋(足内踝深层)。
右侧足阳明经筋(前上髂嵴深层)；右侧足阳明经筋(大腿外膝上方)；右侧足阳明经筋(外上踝及足背深层)。
3 治疗方法
治疗时应先将深层压力释放出来，等力学稍微转变均衡之后，再作第2次的“真正”治疗。故第1次的力量以轻柔带边为主，且直由上而下施治，而第2次由下而上。
第1次：由左侧足太阳经筋和右侧足阳明经筋同时以轻柔手法压按约10s；由左侧足太阳经筋和右侧足阳明经筋同时以轻柔手法压按约10s；由左侧足少阴经筋和右侧足阳明经筋同时以轻柔手法压按约10s；休息约30s.
第2次：由左侧足少阴经筋和右侧足阳明经筋同时以适度的力量解开深层，约5s；由左侧足太阳经筋和右侧足阳明经筋同时以适度的力量解开深层，约5s；由左侧足太阳经筋和右侧足阳明经筋同时以适度的力量解开深层，约5s.
1999-09-13收稿, 百拇医药