天气：冬天最好吃点糯米
新华网北京12月9日电中央气象台9日下午发布以下中国各大城市10日天气预报：
城市
天气现象
温度
风向风力
最低
最高
北京
晴
-3
08
<3
哈尔滨
晴
-14
-11
3-4
长春
多云
-13
-7
<3
沈阳
晴
-4
01
<3
天津
晴
-2
09
<3
呼和浩特
多云
-10
00
3-4
乌鲁木齐
晴
-9
-1
<3
银川
晴
-8
06
<3
西宁
多云
10
06
<3
兰州
晴
-4
08
<3
西安
多云
03
13
<3
拉萨
晴
-5
13
<3
成都
阴
06
13
<3
重庆
阴
07
12
<3
贵阳
多云
02
14
<3
昆明
多云
05
15
<3
太原
多云
-5
07
4-5
石家庄
晴
00
10
<3
济南
晴
02
12
<3
郑州
多云
03
12
<3
合肥
多云
05
16
3-4
南京
多云
04
16
4-5
上海
多云
07
15
4-5
武汉
多云
07
18
<3
长沙
多云
08
17
<3
南昌
晴
05
16
<3
杭州
晴
06
17
<3
福州
多云
11
21
<3
台北
多云
17
24
<3
南宁
晴
10
22
<3
海口
多云
15
34
<3
广州
晴
10
23
4-5
香港
晴
17
22
4-5
澳门
晴
16
22
5-6
冬天最好吃点糯米
糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。
糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。此外，它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。中医典籍《本草经疏论》里对糯米的养生保健作用做了充分的说明，说糯米是“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中(指人体胃部)自温，力便亦坚实；温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之。”
冬季不同病症的人吃糯米主要有以下几种方法：由阳虚导致的胃部隐痛，可用糯米、红枣适量煮粥食用；若脾胃虚弱、腹胀、倦怠、乏力，可用糯米、莲子、大枣、山药一起煮粥，熟后加适量白糖食用；由脾胃虚导致的腹泻、消化不良，可用糯米酒煮沸后加鸡蛋煮熟食用。
由于糯米黏滞、难于消化，所以吃时一定要注意适量，儿童最好别吃。 (环球时报), http://www.100md.com
城市
天气现象
温度
风向风力
最低
最高
北京
晴
-3
08
<3
哈尔滨
晴
-14
-11
3-4
长春
多云
-13
-7
<3
沈阳
晴
-4
01
<3
天津
晴
-2
09
<3
呼和浩特
多云
-10
00
3-4
乌鲁木齐
晴
-9
-1
<3
银川
晴
-8
06
<3
西宁
多云
10
06
<3
兰州
晴
-4
08
<3
西安
多云
03
13
<3
拉萨
晴
-5
13
<3
成都
阴
06
13
<3
重庆
阴
07
12
<3
贵阳
多云
02
14
<3
昆明
多云
05
15
<3
太原
多云
-5
07
4-5
石家庄
晴
00
10
<3
济南
晴
02
12
<3
郑州
多云
03
12
<3
合肥
多云
05
16
3-4
南京
多云
04
16
4-5
上海
多云
07
15
4-5
武汉
多云
07
18
<3
长沙
多云
08
17
<3
南昌
晴
05
16
<3
杭州
晴
06
17
<3
福州
多云
11
21
<3
台北
多云
17
24
<3
南宁
晴
10
22
<3
海口
多云
15
34
<3
广州
晴
10
23
4-5
香港
晴
17
22
4-5
澳门
晴
16
22
5-6
冬天最好吃点糯米
糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。
糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。此外，它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。中医典籍《本草经疏论》里对糯米的养生保健作用做了充分的说明，说糯米是“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中(指人体胃部)自温，力便亦坚实；温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之。”
冬季不同病症的人吃糯米主要有以下几种方法：由阳虚导致的胃部隐痛，可用糯米、红枣适量煮粥食用；若脾胃虚弱、腹胀、倦怠、乏力，可用糯米、莲子、大枣、山药一起煮粥，熟后加适量白糖食用；由脾胃虚导致的腹泻、消化不良，可用糯米酒煮沸后加鸡蛋煮熟食用。
由于糯米黏滞、难于消化，所以吃时一定要注意适量，儿童最好别吃。 (环球时报), http://www.100md.com