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寒冬须防“冻结肩”
http://www.100md.com 2004年12月10日 北京青年报
     冻结肩又称肩周炎,好发于五十岁左右的人,故也称“五十肩”。冻结肩与老年性退行性变化有关,多因年长体弱、肩部劳损或受风湿侵袭或外伤后等诱因致肩部活动减少而引起。冬季由于气候寒冷,有些病人起病较急,经常是晚上睡眠时由于肩部露在外被“冻”后引起,这就是中医所称的风寒侵袭而诱发所致。

    冻结肩病程较长,常为几个月,多则可达一至二年。双肩可以交替发病,两肩同时患病者少见。本病能自愈,但时间长、痛苦大,功能恢复不全。有20%至30%的肩冻结者会同时患有颈椎病。预防冻结肩,最理想又简单的方法是坚持体育锻炼,如打太极拳、做操等,平时注意肩部保暖,以防受风寒湿邪;防止肩部慢性劳损,不可突然做强力劳动或卸过重物体,以防肩部发生扭伤。

    早期冻结肩患者由于休息时饱受疼痛困扰,可应用强效止痛剂。推拿与针灸、肩部痛点用药物封闭也能起到明显的消炎镇痛作用。同时,注重肩部的功能锻炼,如手臂爬墙运动。对那些顽固性冻结肩患者可采用手术治疗。术后再结合积极的机体康复计划,效果很好,通常六至九个月便可痊愈。, 百拇医药(张洪军)