常常有咨询者向我抱怨，“命运为什么这么不公，让我得心理疾病。”“要是没有心理疾病，我的生活该多美好。”“我宁愿得其他任何疾病，也不愿得心理疾病。”也有一些家长痛心疾首地感叹:“这孩子怎么这么脆弱，他还能上学吗？这一辈子不就完了吗？”

    我很理解患者对疾病的痛楚感受，心理疾病也确实对生活、工作、学习造成了一定的影响。心理疾病大多伴有紧张、焦虑、抑郁、恐惧、愤怒、悲哀等情绪，长期被负性情绪所笼罩，是使人感到痛苦的。但我不认为心理疾病是人无法逾越的障碍。正像圣·甘地所说：“如果痛苦可以选择的话，我相信人们在权衡后，还是愿意要现在的痛苦。”

    那么 ......