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2004年12月24日
世界癌症研究基金会提出了以下饮食防癌的建议:
1.饮食安排。每天合理多样化饮食,应以植物性食物为主,植物性食物可占饮食的2/3以上。
2.维持适宜体重。计算方法为:体重(千克)/身高(米)的平方。在整个成年阶段应保持在18.5~24的范围内,避免体重过低或过高 ......
1.饮食安排。每天合理多样化饮食,应以植物性食物为主,植物性食物可占饮食的2/3以上。
2.维持适宜体重。计算方法为:体重(千克)/身高(米)的平方。在整个成年阶段应保持在18.5~24的范围内,避免体重过低或过高 ......