提防“现代文明病”
新华社北京12月29日专电(记者原碧霞)“电脑病、抑郁症、空调病……”当我们在享受现代文明时，一些现代文明病也正在逼近我们的生活。记者在采访中了解到，近年来，随着人们生活水平的逐步提高，一些与贫困病不同的现代文明病也大量出现，对人们健康构成严重威胁。
在山西省一家出版社工作的李女士因每天忙于工作，精神和体力都处于紧张状态，经常感到身体极度疲劳和头痛。山西省太原心理咨询中心刘建平主任告诉记者，长此以往，会产生慢性疲劳综合征：有时会出现类似感冒的症状，如喉痛、淋巴结肿胀、低热、肌痛、关节痛等；初期精神症状表现为头晕、失眠、精神紧张、注意力不集中、脑中常被一些事务纠缠而不能解脱、易怒、性欲减退等；后期则表现为嗜睡、记忆力降低、反应迟钝、忧郁、便秘等。
调查资料显示，目前亚健康状态已明显危及30岁以下的年轻人，这一人群中有33.5%的人开始患有不同程度的某种疾病。肿瘤检测发现的疑似致癌人群虽占比率不高，但大都明显不重视相关癌症筛查，潜在漏检人群应予重视。
记者在采访中了解到，近年来，随着人们生活水平的逐步提高，一些与贫困病不同的现代文明病大量出现，对人们健康构成严重威胁。
为何人们的生活条件越来越好，而患病的几率却越来越高呢？简而言之，就是吃得多，动得少，从而导致能量过剩。谁都知道，能量摄入不足会影响健康，甚至患病。人们却很少知道，能量过剩也会影响健康，也会患病。
健康教育专家赵霖教授指出，解决现代文明病的治本之策在于，告别不健康的生活方式，平衡膳食，合理运动。一定要摈弃健康的误区，即胖了可以吃减肥药，血管堵了可以用药物疏通。经验证明，靠打针吃药维持不了身体健康，若要有强壮的体魄，加强体育锻炼、平衡膳食才是最好的办法。, http://www.100md.com(回春)
在山西省一家出版社工作的李女士因每天忙于工作，精神和体力都处于紧张状态，经常感到身体极度疲劳和头痛。山西省太原心理咨询中心刘建平主任告诉记者，长此以往，会产生慢性疲劳综合征：有时会出现类似感冒的症状，如喉痛、淋巴结肿胀、低热、肌痛、关节痛等；初期精神症状表现为头晕、失眠、精神紧张、注意力不集中、脑中常被一些事务纠缠而不能解脱、易怒、性欲减退等；后期则表现为嗜睡、记忆力降低、反应迟钝、忧郁、便秘等。
调查资料显示，目前亚健康状态已明显危及30岁以下的年轻人，这一人群中有33.5%的人开始患有不同程度的某种疾病。肿瘤检测发现的疑似致癌人群虽占比率不高，但大都明显不重视相关癌症筛查，潜在漏检人群应予重视。
记者在采访中了解到，近年来，随着人们生活水平的逐步提高，一些与贫困病不同的现代文明病大量出现，对人们健康构成严重威胁。
为何人们的生活条件越来越好，而患病的几率却越来越高呢？简而言之，就是吃得多，动得少，从而导致能量过剩。谁都知道，能量摄入不足会影响健康，甚至患病。人们却很少知道，能量过剩也会影响健康，也会患病。
健康教育专家赵霖教授指出，解决现代文明病的治本之策在于，告别不健康的生活方式，平衡膳食，合理运动。一定要摈弃健康的误区，即胖了可以吃减肥药，血管堵了可以用药物疏通。经验证明，靠打针吃药维持不了身体健康，若要有强壮的体魄，加强体育锻炼、平衡膳食才是最好的办法。, http://www.100md.com(回春)