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冬季别让孩子吃出糖尿病
http://www.100md.com 2004年12月30日
     一个8岁的小男孩体重竟达到49公斤,到医院一查已是2型糖尿病。市中医院内分泌科副主任医师薛丽辉介绍,近几年像这样患糖尿病的孩子已越来越多,主要是由于不良饮食和生活习惯造成的。尤其是冬季,孩子的食欲好,经常吃一些炸鸡、烧肉等高热量的食品,大喝可乐等高糖饮料,加之懒于运动,这样极易诱发糖尿病。

    一个8岁的小男孩体重竟达到49公斤,到医院一查已是2型糖尿病。市中医院内分泌科副主任医师薛丽辉介绍,近几年像这样患糖尿病的孩子已越来越多,主要是由于不良饮食和生活习惯造成的。尤其是冬季,孩子的食欲好,经常吃一些炸鸡、烧肉等高热量的食品,大喝可乐等高糖饮料,加之懒于运动,这样极易诱发糖尿病。

    据了解,糖尿病是一种终身疾病,被称为危害人类健康的“第二杀手”。糖尿病的发生与季节的关系非常密切。在一般的情况下,冬天的血糖要比春秋两季高,而夏天是一年中血糖最低的季节。冬季人为了驱寒,每天都吃许多油腻厚味的食物,身体会迅速发胖。而肥胖正是造成糖尿病的原因之一。天冷了,火锅店、烧烤店、“麦当劳”、“肯德基”等一下子火了起来,许多孩子更是成了这些场所的常客。如今生活水平的提高,家长们是千方百计地满足孩子各种物质需求,只要孩子想吃什么,做家长的马上应允。出门能乘车绝不让孩子多走半步,生怕孩子冻着。孰不知,这样的关爱反而害了孩子。薛丽辉提醒家长们,在寒冷的冬季,不要纵容孩子暴饮暴食,只要发现自己的孩子食欲骤增、胃口大开、小便增多、不愿活动、开始发胖,就应上医院检查血糖,也许孩子已经是“隐性糖尿病”患者了。
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    在冬季,家长们要控制孩子的“饭量”,这里的“饭”指广义的粮食,包括米、面、玉米、山芋、土豆,甚至于豆制品、肉、蛋、奶类,因为脂肪与蛋白质都可转化为糖。最好能合理调整自己的饮食结构,多吃绿叶蔬菜,少吃淀粉及高脂类食物。此外,还要让孩子尽量到室外做适当运动,以适应冬季的气温变化,别让孩子整天躲在屋子里做“温室花朵”。

    据了解,糖尿病是一种终身疾病,被称为危害人类健康的“第二杀手”。糖尿病的发生与季节的关系非常密切。在一般的情况下,冬天的血糖要比春秋两季高,而夏天是一年中血糖最低的季节。冬季人为了驱寒,每天都吃许多油腻厚味的食物,身体会迅速发胖。而肥胖正是造成糖尿病的原因之一。天冷了,火锅店、烧烤店、“麦当劳”、“肯德基”等一下子火了起来,许多孩子更是成了这些场所的常客。如今生活水平的提高,家长们是千方百计地满足孩子各种物质需求,只要孩子想吃什么,做家长的马上应允。出门能乘车绝不让孩子多走半步,生怕孩子冻着。孰不知,这样的关爱反而害了孩子。薛丽辉提醒家长们,在寒冷的冬季,不要纵容孩子暴饮暴食,只要发现自己的孩子食欲骤增、胃口大开、小便增多、不愿活动、开始发胖,就应上医院检查血糖,也许孩子已经是“隐性糖尿病”患者了。

    在冬季,家长们要控制孩子的“饭量”,这里的“饭”指广义的粮食,包括米、面、玉米、山芋、土豆,甚至于豆制品、肉、蛋、奶类,因为脂肪与蛋白质都可转化为糖。最好能合理调整自己的饮食结构,多吃绿叶蔬菜,少吃淀粉及高脂类食物。此外,还要让孩子尽量到室外做适当运动,以适应冬季的气温变化,别让孩子整天躲在屋子里做“温室花朵”。, 百拇医药