古诗云：“惟有画师真富贵，繁华看尽笔端来。”书画家的富贵是精神充实，而不是物质享受，书画家的繁华是滋润天地宇宙的想象，是笔墨创造出来的各种意境，而不是物质世界。物质享受谁也比不上帝王，但帝王多无长寿，而书画家多长寿。古今大部分名书画家既是学问家，也是养生家、医药家。他们观天文，审地理，懂文墨，擅诗词，且治病制药，为道、儒、佛、医、艺之全才。如苏东坡、葛洪、傅山、陶弘景、张柏端、孙思邈、惠昭等。

    书画养生是通过心理、生理、锻炼、审美、哲理等方面均起作用，有哪种养生之道有这样全面的作用呢!但书画的作用只能是“潜移默化” ......