中医学认为，背部位属阳中之阳，为督脉和足太阳膀胱经循行之处。脊柱为督脉之所在，总督一身之阳经；太阳经主一身之表，其分布背部之穴道与五脏六腑密切相关。风寒之邪侵袭人体，太阳经首当其冲。若不注意背部保暖，风寒之邪极易通过背部侵入，而损伤阳气，甚至从表入里(透过体表入侵体内脏腑)而致病，或使旧病复发、病情加重和恶化。

    常见的风寒表证有感冒引起的恶寒、发热、流鼻涕、咽喉痛、疲倦、肢冷；或因风寒而诱发过敏性鼻炎、气喘、胃肠溃疡、心绞痛等宿疾旧患，可见暖背御寒十分重要。

    保暖得当 全身舒畅

     从解剖学观点看 ......