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编号:10527731
核桃有益于血脂
http://www.100md.com 2005年2月2日 中国中药材GAP网
传统补益食疗方——核桃仁加黑芝麻
     作者:张家庆

    中国一个重要的传统补益食疗方——核桃仁加黑芝麻,应用很广。核桃究竟起什么作用?中医认为它能补肾固精,敛肺定喘。可是也有人认为这两味都富含油脂,现在不是提倡低脂饮食吗?吃这些油脂好不好?

    2004年12月美国著名杂志上发表澳大利亚研究结果,认为每天30克核桃有益于糖尿病人的血脂。他们将58例病人分3组,都是脂肪<30%总热卡的低脂饮食 ......

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