老年人如何克服死亡的恐惧
死亡是人生的终点，也是必然的结果，没有一个人可以摆脱这一结果。所不同的是有人死得早些，有的死得晚些。尽管目前人口死亡率在不断地下降，但事实是我们每个人都正迈向死亡。对一般人而言，年轻时候感到死亡来临似乎还很遥远，而对老年人来说，往往会产生死亡恐惧心理。
最近，笔者偶然翻阅了英国著名哲学家、散文家罗素(Bertrand Russekk1872-1970)的一篇散文：《如何安度晚年》(How to Grow Okd)。作者认为，只有完成了自己该做的一切，临终时才能处之泰然，如果带着悔意撒手人寰，怎么不令人悲伤甚至恐惧呢。
作者首先把老人和年轻人作了比较，说明他们对死亡应持的不同态度，并分别说明了原因。指出有些老人为死亡恐惧所困扰，如果年轻人有这种恐惧，那倒无可厚非，因为他们有理由害怕英年早逝，并为担心失去生命所赋予的最美好东西而感到痛苦，这是情有可原的。但对一个饱尝了人生甘苦，业已完成一切想做事业的老人来说，就未免有点顾影自怜和有失体面了。接着作者提出克服死亡恐惧的方法，也就是说要达到忘我的境界才可以。要使你的兴趣逐渐扩大，越来越超乎个人之外，最终使你的自我之情一点一点地后退，你的生命越来越和人类的生命，甚至于和整个宇宙融合在一起。罗素主张一个人的一生应该像一条河，起初很小，被两岸所紧紧夹住，一旦冲过岩石，跃上瀑布，河逐渐变宽了，两岸后退了，河水静静地流淌，最后不知不觉地融入大海，毫无痛苦地失去了其自身的存在。老年人若能这样地看待生活，就不会感到死的恐惧。最后，作者提出了自己对寿终的看法：我希望我能死于工作之时，并且知道别人将继续做我不能再做的工作，同时也为自己完成力所能及的一切而心满意足。
可见罗素主张对待死亡应采取唯物主义的态度，在身体尚好的时候，全力完成自己未竟的事业，丰富生活，充分显示生命的价值。当身患重病时，应积极配合治疗。若知道死亡即将来临，及时安排好后事，冷静地等待生命的最后一刻。, 百拇医药(刘炳如)
最近，笔者偶然翻阅了英国著名哲学家、散文家罗素(Bertrand Russekk1872-1970)的一篇散文：《如何安度晚年》(How to Grow Okd)。作者认为，只有完成了自己该做的一切，临终时才能处之泰然，如果带着悔意撒手人寰，怎么不令人悲伤甚至恐惧呢。
作者首先把老人和年轻人作了比较，说明他们对死亡应持的不同态度，并分别说明了原因。指出有些老人为死亡恐惧所困扰，如果年轻人有这种恐惧，那倒无可厚非，因为他们有理由害怕英年早逝，并为担心失去生命所赋予的最美好东西而感到痛苦，这是情有可原的。但对一个饱尝了人生甘苦，业已完成一切想做事业的老人来说，就未免有点顾影自怜和有失体面了。接着作者提出克服死亡恐惧的方法，也就是说要达到忘我的境界才可以。要使你的兴趣逐渐扩大，越来越超乎个人之外，最终使你的自我之情一点一点地后退，你的生命越来越和人类的生命，甚至于和整个宇宙融合在一起。罗素主张一个人的一生应该像一条河，起初很小，被两岸所紧紧夹住，一旦冲过岩石，跃上瀑布，河逐渐变宽了，两岸后退了，河水静静地流淌，最后不知不觉地融入大海，毫无痛苦地失去了其自身的存在。老年人若能这样地看待生活，就不会感到死的恐惧。最后，作者提出了自己对寿终的看法：我希望我能死于工作之时，并且知道别人将继续做我不能再做的工作，同时也为自己完成力所能及的一切而心满意足。
可见罗素主张对待死亡应采取唯物主义的态度，在身体尚好的时候，全力完成自己未竟的事业，丰富生活，充分显示生命的价值。当身患重病时，应积极配合治疗。若知道死亡即将来临，及时安排好后事，冷静地等待生命的最后一刻。, 百拇医药(刘炳如)