节日期间的饮食
新春佳节，家家都要购置年货，家人、亲友欢聚一堂，共度佳节。
平时，我们的一日三餐定时定量，胃肠道的消化能力与之相适应，身体内所需的营养和能量的消耗也收支平衡。在节日里如果突然大吃大喝，超越了胃肠道的消化能力，加上连续休息，身体活动量下降而致营养过剩，极易引起种种不良后果。中老年人大多有种种慢性疾病，尤其要注意。
冠心病人的饮食 勿过饱，勿饮酒，以免增加心脏负担。要控制脂肪的摄入，勿过食甘肥，少用动物油，多用植物油，以免血脂增高，血液粘度增大而发病。饮食还宜清淡，勿过咸，多吃新鲜蔬菜水果，以增加维生素的摄入。
糖尿病人的饮食糖尿病人应与平时一样做好饮食控制，合理按排好蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入，切勿因为过年而大吃大喝。如果吃了额外的食物，则要减少相应的主食。应多吃些粗粮杂粮及富含纤维素的食物。
胃和十二指肠溃疡病人的饮食 有胃和十二指肠溃疡的病人，在节日期间生活安排仍然要有规律，不可饥饱无度，避免过度疲劳。同时，饮食要易于消化，少食油煎炸炒的食物，少食多餐，定时定量，勿饮酒。胆结石病人的饮食，有胆结石和慢性胆囊炎的病人，饮食宜清淡，勿进食过多的大鱼大肉等油腻食物，以免引起胆道括约肌痉挛，造成胆囊炎急性发作，甚至发生胆绞痛和引起急性胰腺炎。
痛风病人的饮食 有痛风的病人，要避免嘌呤摄入过多而引起身体内尿酸含量急剧增高，导致痛风性关节炎急性发作，所以含嘌呤高的食物就要尽量少吃或不吃，如海鲜、动物内脏、浓鸡肉汤、蘑菇、花生米、扁豆等，并严禁饮用酒类等刺激性饮料。
对于原来就有其它慢性疾病的中老年人，暴饮暴食还会引起旧病复发。所以节日期间切莫贪图一时的快乐而暴饮暴食，否则将会给健康带来诸多危害。, 百拇医药(徐文端)
平时，我们的一日三餐定时定量，胃肠道的消化能力与之相适应，身体内所需的营养和能量的消耗也收支平衡。在节日里如果突然大吃大喝，超越了胃肠道的消化能力，加上连续休息，身体活动量下降而致营养过剩，极易引起种种不良后果。中老年人大多有种种慢性疾病，尤其要注意。
冠心病人的饮食 勿过饱，勿饮酒，以免增加心脏负担。要控制脂肪的摄入，勿过食甘肥，少用动物油，多用植物油，以免血脂增高，血液粘度增大而发病。饮食还宜清淡，勿过咸，多吃新鲜蔬菜水果，以增加维生素的摄入。
糖尿病人的饮食糖尿病人应与平时一样做好饮食控制，合理按排好蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入，切勿因为过年而大吃大喝。如果吃了额外的食物，则要减少相应的主食。应多吃些粗粮杂粮及富含纤维素的食物。
胃和十二指肠溃疡病人的饮食 有胃和十二指肠溃疡的病人，在节日期间生活安排仍然要有规律，不可饥饱无度，避免过度疲劳。同时，饮食要易于消化，少食油煎炸炒的食物，少食多餐，定时定量，勿饮酒。胆结石病人的饮食，有胆结石和慢性胆囊炎的病人，饮食宜清淡，勿进食过多的大鱼大肉等油腻食物，以免引起胆道括约肌痉挛，造成胆囊炎急性发作，甚至发生胆绞痛和引起急性胰腺炎。
痛风病人的饮食 有痛风的病人，要避免嘌呤摄入过多而引起身体内尿酸含量急剧增高，导致痛风性关节炎急性发作，所以含嘌呤高的食物就要尽量少吃或不吃，如海鲜、动物内脏、浓鸡肉汤、蘑菇、花生米、扁豆等，并严禁饮用酒类等刺激性饮料。
对于原来就有其它慢性疾病的中老年人，暴饮暴食还会引起旧病复发。所以节日期间切莫贪图一时的快乐而暴饮暴食，否则将会给健康带来诸多危害。, 百拇医药(徐文端)