怎样预防冠心病夜间发作
不少冠心病患者,常于夜间突然惊醒,感到胸闷、气急、心慌、头昏、目眩,严重者还可发生心绞痛甚至急性左心衰竭。冠心病发作的诱因大多是由于情绪不佳、饮食不当、气候变化等。夜间容易发作是因为夜间副交感神经兴奋、心跳减慢、血管扩张,再加上睡眠时平卧,回心血液增多,使心肌负担加重、需氧增加,促使心跳加快,所以会从睡眠中惊醒,感到心慌气急。
怎样预防冠心病夜间发作?
一是避免诱发因素。特别要保持情绪的稳定、勿怒、勿忧、勿愁、勿过于喜乐,晚上不看惊险电视、小说等,应适当早点安睡,可适当垫高枕头,并注意寝室通风、空气新鲜、安静舒适。晚餐要少吃高糖、高脂、高蛋白和辛辣食品。因为高糖、高脂、高蛋白食品不易消化,而且血脂过高可影响血液流动速度;辛辣食品刺激性大,不宜多吃。饮食过咸过鲜,导致体内钠的含量升高,可使水份储留,引起水肿,从而加重心肌负担。
二是要注意自身保健。避免过份劳累,还要按医嘱及时服药,如果经常发作的病人要随身携带好药品,以防措手不及。, http://www.100md.com(王相忠)
怎样预防冠心病夜间发作?
一是避免诱发因素。特别要保持情绪的稳定、勿怒、勿忧、勿愁、勿过于喜乐,晚上不看惊险电视、小说等,应适当早点安睡,可适当垫高枕头,并注意寝室通风、空气新鲜、安静舒适。晚餐要少吃高糖、高脂、高蛋白和辛辣食品。因为高糖、高脂、高蛋白食品不易消化,而且血脂过高可影响血液流动速度;辛辣食品刺激性大,不宜多吃。饮食过咸过鲜,导致体内钠的含量升高,可使水份储留,引起水肿,从而加重心肌负担。
二是要注意自身保健。避免过份劳累,还要按医嘱及时服药,如果经常发作的病人要随身携带好药品,以防措手不及。, http://www.100md.com(王相忠)