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地震时的逃生法
http://www.100md.com 2000年3月6日 《家庭医生报》 2000年第10期(总第734期 2000.03.06)
     地震发生时,应学会应急逃生。方法正确,不仅可保住自己的性命,而且可救出其它受难者;相反,可能就此导致自己终身残废,甚至死亡。

    首先,保持自己头脑清醒。切不可乱跑、乱跳,或跟在别人后面就逃。这种无方向的跑动,很容易被倒塌的房屋或其它建筑物压住。

    其次,应立即采取应急躲避措施。可躲在坚实的家具下,开间小的厨房、厕所等处,因为这些地方跨度小、强度大,而且一般均为水泥钢筋组浇,地震时不会全部倒塌,留有空间,以便逃生。切勿靠近门窗,因该处墙体薄弱,地震发生时最易摇动倒塌而压住人。

    随机应变,排除危险因素。住在高楼或宾馆里的居民或客人,逃生时最好不要使用电梯,以防因停电而困于电梯内或发生其它意外。电影院内的观众,千万不要乱跑,较好的方法是躲在排椅下,位于前排的观众,可在戏台或乐池下躲避;位于门口的观众,可迅速跑出门外。在百货店时发生地震时,明智的做法是躲在近处的大柱子旁边,或朝没有任何东西的通道奔去,然后屈身蹲下,待地震平息后再撤离。人们往往惊慌失措地拥向楼梯,此时最容易造成人为事故。因此不要卷入人流,而应看准时机再走。一旦在电梯内发生地震,应立即在临楼层停下来离开电梯。, 百拇医药(费国忠)