当前位置: 首页 > 新闻 > 信息荟萃
编号:11352783
如何使味精鲜起来
http://www.100md.com 2000年4月3日 《家庭医生报》 2000年第14期(总第738期 2000.04.03)
     如何使鲜味恰到好处,怎样放味精是有讲究的。

    首先用量要恰当。味精的鲜味使人的感觉器官感到舒服是有一定条件的,一般使用浓度在2-5%左右,如果用量过多,会产生一种似咸非咸,似涩非涩的怪示,不但会掩盖原料本身的美味,还会造成异味,食后令人口 干舌燥,回味酸涩。长期过量食用,还容易引起食欲减退,降低对各种营养物质的吸收能力,影响健康。

    其次要注意放味精的适宜温度。味精对温度有一定的要求,温度过低,放入的味精尚未充分分解,味精鲜度出不来,食后还会刺激肠胃,易造成消化不良;反之,温度过高,如达到120℃后,决不能再放味精,这是因为不仅味精不能起到增鲜作用,而且由于过高的温度使味精逐渐转化成“焦味精”了,反而对身体不利。味精只有在80℃左右时最易溶解,滋味也最鲜美。

    再有酸味的菜肴(如糖醋菜肴)不可放味精,因为味精呈碱性,酸性很强的菜中放入味精,就会酸碱中和,引起化学反应,生成盐和水,这样会使一盘好菜走了味。因此,味精只有在微酸中味道才更鲜。, http://www.100md.com(钱伯钦)