多饮饮料岂只坏牙
饮料饮多了会坏牙，已逐渐被人们所认识。然而多饮饮料岂只坏牙，据调查资料表明，目前儿童的体重呈两极发展，不是太胖就是太瘦，饮料喝多了便是重要因素之一。现在很多饮料配方原本是为运动员补充体能消耗设计的，活动量不大的儿童经常饮不释手，热量过剩，势必引起肥胖。一些食欲差的孩子，则由于喝饮料而影响正餐，长此以往，怎能不消瘦。另外，饮料中人工色素在体内积蓄会干扰多种酶的功能，也影响了小孩的生长发育。色素沉在儿童柔嫩的消化道粘膜上，极易引起消化不良。与此同时，过量色素又是引起儿童多动症的因素之一。
美国一家大众健康监督组织最近发表一份报告说，有些青少年甚至40%的摄入量来自饮料。这种情况导致的结果是，青少年矿物质摄入量严重不足，这使他们从小“骨头轻”，长大更易罹患骨质疏松症，骨折危险也大大增加。近年来，美国汽水销量大增，肥胖人数也大幅度增长，在诸多热销的汽水中，六成是含有咖啡因的饮料，这使青少年更容易上瘾。美国青少年对饮料的疯狂令卫生专家们忧心如焚。
由此可见，多饮饮料坏处多多，所以，应从现在起，就要教育青少年少饮饮料，这不但保护了牙齿，也有利于青少年健康成长，不至于老来多病。, http://www.100md.com(金慰鄂)
美国一家大众健康监督组织最近发表一份报告说，有些青少年甚至40%的摄入量来自饮料。这种情况导致的结果是，青少年矿物质摄入量严重不足，这使他们从小“骨头轻”，长大更易罹患骨质疏松症，骨折危险也大大增加。近年来，美国汽水销量大增，肥胖人数也大幅度增长，在诸多热销的汽水中，六成是含有咖啡因的饮料，这使青少年更容易上瘾。美国青少年对饮料的疯狂令卫生专家们忧心如焚。
由此可见，多饮饮料坏处多多，所以，应从现在起，就要教育青少年少饮饮料，这不但保护了牙齿，也有利于青少年健康成长，不至于老来多病。, http://www.100md.com(金慰鄂)