冠心病家庭调养法
冠心病是夺取人们生命的第三杀手。冠心病的诊断和急性发作期的治疗靠医院,而冠心病的预防和抗复发则全靠自己和家庭。冠心病主要是吃出来的现代富贵病,也与不良的生活方式密切相关,因而也属于现代文明病。所以预防高血压的那一整套家庭调养法都适宜于预防冠心病的发生和发展。现着重从吃上谈冠心病人的家庭调养法:
一、合理平衡膳食 每日喝牛奶或酸奶半磅,鱼100-150克或瘦肉100克,大豆制品100克,绿色蔬菜300克,水果100克,粮食300克 ......
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