人到中年话护齿
人到中年，许多人都有过这样的遭遇：牙齿经常疼痛，牙齿松动，咀嚼无力，牙齿酸痛，牙龈出血等。这些症状都提醒你，如不注意保健，牙齿将会一个接一个离你而去。所以，要想自己有健康的牙齿相伴终生，要特别注意自身牙齿的保健。
防治牙周炎。牙周炎是中年期最常见的牙病，主要病因是附着在牙齿表面上的牙结石，牙结石不但影响人的美观，而且容易导致牙龈出血，牙槽骨萎缩，尽管如此，却得不到人们的重视和了解，因为早中期牙周病并不像龋齿一样有剧痛，影响咀嚼进食，只有刷牙，咬食物(如咬苹果)时发现牙龈出血症状。而且牙周炎容易反复发作，逐次加重，损害牙周的健康，最后导致牙齿松动脱落。对付牙周炎，单靠吃药不能解决问题，应找牙科医生做局部的牙周洁治和刮治，牙周冲洗上药或牙周翻瓣手术等治疗，再配合全身用药。
警惕根面龋。中年过后，由于牙周萎缩，牙颈部和部分牙根开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低，抗龋坏能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽，不易发现，因而最易被人们忽视。所以，中老年人应定期检查牙齿，及早发现问题，及早治疗，减少痛苦和损失。
修复缺失牙。有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦事多，又要多花钱，缺就让它缺吧。这样下去害处很多：它会加快邻牙倾倒性脱落，降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，影响语言和容貌。修复缺牙的方法多种多样，镶上假牙可助你消除缺陷，恢复牙齿功能。
温水刷牙。中年过后，由于牙面磨耗和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷热酸甜就感到牙齿酸软。这种过冷过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。民间有“温水牙、冷水面、热水脚”的说法。用温水漱口刷牙，避免过冷过热的刺激，可以减少牙髓炎症状的发生。
牙齿保健操。生命在于运动，牙齿也需要运动。一日三餐，牙齿虽然也在运动，但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样，三餐饭的咀嚼动作并不够，牙齿需要自身的锻炼。早在古代，我们的祖先就创造了许多行之有效的牙齿保健法，如叩齿，转舌按摩，鼓漱，解便时咬紧牙齿等。, 百拇医药(吴润发 叶平)
防治牙周炎。牙周炎是中年期最常见的牙病，主要病因是附着在牙齿表面上的牙结石，牙结石不但影响人的美观，而且容易导致牙龈出血，牙槽骨萎缩，尽管如此，却得不到人们的重视和了解，因为早中期牙周病并不像龋齿一样有剧痛，影响咀嚼进食，只有刷牙，咬食物(如咬苹果)时发现牙龈出血症状。而且牙周炎容易反复发作，逐次加重，损害牙周的健康，最后导致牙齿松动脱落。对付牙周炎，单靠吃药不能解决问题，应找牙科医生做局部的牙周洁治和刮治，牙周冲洗上药或牙周翻瓣手术等治疗，再配合全身用药。
警惕根面龋。中年过后，由于牙周萎缩，牙颈部和部分牙根开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低，抗龋坏能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽，不易发现，因而最易被人们忽视。所以，中老年人应定期检查牙齿，及早发现问题，及早治疗，减少痛苦和损失。
修复缺失牙。有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦事多，又要多花钱，缺就让它缺吧。这样下去害处很多：它会加快邻牙倾倒性脱落，降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，影响语言和容貌。修复缺牙的方法多种多样，镶上假牙可助你消除缺陷，恢复牙齿功能。
温水刷牙。中年过后，由于牙面磨耗和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷热酸甜就感到牙齿酸软。这种过冷过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。民间有“温水牙、冷水面、热水脚”的说法。用温水漱口刷牙，避免过冷过热的刺激，可以减少牙髓炎症状的发生。
牙齿保健操。生命在于运动，牙齿也需要运动。一日三餐，牙齿虽然也在运动，但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样，三餐饭的咀嚼动作并不够，牙齿需要自身的锻炼。早在古代，我们的祖先就创造了许多行之有效的牙齿保健法，如叩齿，转舌按摩，鼓漱，解便时咬紧牙齿等。, 百拇医药(吴润发 叶平)