入冬搓搓手感冒立即走
随着年龄的增长，老年人呼吸道的生理防御功能日趋降低，各项指标均不如中青年时期。特别是严冬季节，老年人的老慢支、哮喘病均易复发，伤风感冒频频“光顾”。伤风感冒看起来好像是小毛病，但头昏脑涨、垂泪流涕、咽肿发热可不是好受的。对于感冒宜采用“预防为主，以治为辅”的方法。这儿有个很简单的法子：
即双手合掌，对搓时两手的“大鱼际”应贴合，以搓得双手发热为度。亦可一手固定不动，另一手对其搓动；再两手上下交替互擦。一般情况约搓擦1-2分钟整个手掌便会发热，促进“大鱼际”的血液循环、疏通脉穴，强化面部“三角部位”咽、喉、鼻等抵御感冒病毒侵袭的免疫能力；且双手摩擦生热又可起到“杀菌”的作用。
此操作对咽喉痛、打喷嚏等感冒早期症状，有一定的功效。
来源：武汉晨报, http://www.100md.com
即双手合掌，对搓时两手的“大鱼际”应贴合，以搓得双手发热为度。亦可一手固定不动，另一手对其搓动；再两手上下交替互擦。一般情况约搓擦1-2分钟整个手掌便会发热，促进“大鱼际”的血液循环、疏通脉穴，强化面部“三角部位”咽、喉、鼻等抵御感冒病毒侵袭的免疫能力；且双手摩擦生热又可起到“杀菌”的作用。
此操作对咽喉痛、打喷嚏等感冒早期症状，有一定的功效。
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