莫把快事变祸事
常言道，"晚茶晨酒五更房，妨碍工作损健康"。品茶、饮酒、男女房事，皆是人生之快事。但是，若不注意择时而行，则会伤害身体。茶叶含有芳香油、咖啡因、鞣酸、茶碱和多种维生素。芳香油和咖啡因都使神经系统兴奋，具有驱散疲劳、促进新陈代谢的功能。茶碱具有刺激胃酸分泌，起到消食解腻的作用。多种维生素对维护机体健康也颇为有益。但是，若在晚上喝茶，尤其是喝浓茶，很不适宜。茶叶中含有多量咖啡因，能使人兴奋，难以入眠。同时，晚间饮茶过多，夜间起身小便次数多，也影响睡眠。对体弱多病上床下床不便者则更要注意， 不宜多喝。一般来说，下午饮茶较为适宜。因为此间饮茶，不仅可以消食解腻，而且还可以兴奋大脑、消除困倦、提高工作效率。
酒中的主要成分是乙醇，少量饮酒可以使人体唾液、胃液分泌增加，促进胃肠消化和吸收。特别是少量饮用酸制的酒，对身体有益而无害。但是，早晨饮酒却不适应。常言道："一日之计在于晨。"早晨是一天的开端，如果早晨起来就含饮杯中之物，酒后头婚眼花，就会影响一天的学习和工作。此外，早晨空腹，胃肠道对酒吸收快，容易造成损伤。一般而言，晚餐时小饮两杯，既可洗去一天的风尘，又能舒筋活血，帮助入睡。男女房事是两性相悦的最高表现。高质量的性爱对男女双方身心健康都有好处。但选择在黎明之前做爱，却会使双方的心力交瘁，对身体颇为不利。因为男女交欢也会耗费不少气力，特别是性高潮过后，双方(特别是男方射精后)都会感到疲惫无力，恹恹欲睡。但由于工作不能耽误，因此要匆匆起床。性生活后得不到很好休息，往往白天精神欠佳。虽然男人在黎明时都会出现一次性欲高潮，但此时却不宜纵情。专家认为：男女做爱以入睡前为宜，因为事毕可以得到充分休息。
来源：伽玛医生, 百拇医药
酒中的主要成分是乙醇，少量饮酒可以使人体唾液、胃液分泌增加，促进胃肠消化和吸收。特别是少量饮用酸制的酒，对身体有益而无害。但是，早晨饮酒却不适应。常言道："一日之计在于晨。"早晨是一天的开端，如果早晨起来就含饮杯中之物，酒后头婚眼花，就会影响一天的学习和工作。此外，早晨空腹，胃肠道对酒吸收快，容易造成损伤。一般而言，晚餐时小饮两杯，既可洗去一天的风尘，又能舒筋活血，帮助入睡。男女房事是两性相悦的最高表现。高质量的性爱对男女双方身心健康都有好处。但选择在黎明之前做爱，却会使双方的心力交瘁，对身体颇为不利。因为男女交欢也会耗费不少气力，特别是性高潮过后，双方(特别是男方射精后)都会感到疲惫无力，恹恹欲睡。但由于工作不能耽误，因此要匆匆起床。性生活后得不到很好休息，往往白天精神欠佳。虽然男人在黎明时都会出现一次性欲高潮，但此时却不宜纵情。专家认为：男女做爱以入睡前为宜，因为事毕可以得到充分休息。
来源：伽玛医生, 百拇医药