何必“戒”烟
马克？吐温曾自嘲：戒烟很容易，我已经戒了好几十次―――说的是戒烟委实不易。确曾看见许多人戒烟戒得很苦，然而，我的“戒烟”却真的很轻松。
我的“烟史”可从1967年算起。那时我正读高中，学校“停课闹革命”，我于是去做临时工。先是买香烟孝敬师傅，后来顺带着慰劳自己，烟瘾就这么培养起来了。再后来，烟瘾跟着我下农村，又伴着我回城。记得吸过最便宜的是“经济”，8分钱一盒，吸完后手指上都是烟油。那时，咽喉发炎是常事，一边含着喉片一边还是吸烟。
七年前的一个冬天，又是咽喉严重发炎，又是吃药打针。痛定思痛之后大彻大悟：抽了20多年烟，浪费银钱，戕害生命，殃及旁人，何苦来哉!从1994年元旦起，我不再抽烟，而且根本就不想吸烟。到现在，几乎是见人吸烟就想劝他戒烟。当然，劝得多，成功少。
曾经读过一则小品：甲乙两修行人赶路，遇到一条小河，无桥无舟，正欲涉水而过，河边有一女子请求相助。甲转身不理，乙却坦然将女子抱过河去。过河后好久，甲一直面有怒色，乙问为何，甲斥责乙怀抱女子有违戒律。乙大惊道：“我早已放下她了，你怎么还抱着？”
“戒烟”有类如此，不必曰“戒”，“放下”便是。说到“戒”乃至“力戒”，便还是心有挂碍，自己潜意识里还是承认甚至夸大所“戒”之物的引诱力，而“戒”是需要很强的定力的。心无挂碍是真正的“放下”，这需要“顿悟”―――对于现代社会的文明人，这不应该很难罢。
来源：长江日报, 百拇医药(庐生)
我的“烟史”可从1967年算起。那时我正读高中，学校“停课闹革命”，我于是去做临时工。先是买香烟孝敬师傅，后来顺带着慰劳自己，烟瘾就这么培养起来了。再后来，烟瘾跟着我下农村，又伴着我回城。记得吸过最便宜的是“经济”，8分钱一盒，吸完后手指上都是烟油。那时，咽喉发炎是常事，一边含着喉片一边还是吸烟。
七年前的一个冬天，又是咽喉严重发炎，又是吃药打针。痛定思痛之后大彻大悟：抽了20多年烟，浪费银钱，戕害生命，殃及旁人，何苦来哉!从1994年元旦起，我不再抽烟，而且根本就不想吸烟。到现在，几乎是见人吸烟就想劝他戒烟。当然，劝得多，成功少。
曾经读过一则小品：甲乙两修行人赶路，遇到一条小河，无桥无舟，正欲涉水而过，河边有一女子请求相助。甲转身不理，乙却坦然将女子抱过河去。过河后好久，甲一直面有怒色，乙问为何，甲斥责乙怀抱女子有违戒律。乙大惊道：“我早已放下她了，你怎么还抱着？”
“戒烟”有类如此，不必曰“戒”，“放下”便是。说到“戒”乃至“力戒”，便还是心有挂碍，自己潜意识里还是承认甚至夸大所“戒”之物的引诱力，而“戒”是需要很强的定力的。心无挂碍是真正的“放下”，这需要“顿悟”―――对于现代社会的文明人，这不应该很难罢。
来源：长江日报, 百拇医药(庐生)