夜有所梦 释放冲动□副主任医师 陈先诚
青春期男女凡做带有色情的梦，就叫做“性梦”。性梦十分常见，在一项研究中，研究者对250名大学生进行调查，结果表明，其中66·4%做过关于“性经验”(主要指性交)的梦，如果加上其它形式的性内容，则几乎每个人都做过这类梦。心理学家认为，性梦是在潜意识中被压抑的性欲望冲动的自发暴露，是性心理、性生理发育正常的标志。性梦的自然宣泄，类似一种安全阀的作用，可以缓和累积的性张力，有利于性器官功能的完善与成熟。
梦境中性内容的形成可能有多种，如：看到裸体的异性、与异性接吻、拥抱、被异性爱抚、爱抚异性、性交等，梦中异性的形象有时是清晰的，有时是模糊的；性梦中的性对象是不可选择的。有调查报告，性梦者情欲对象可能是与其一往情深但未成眷属的人，也可能是同班同学、邻居、亲友，还可能是只见过一面而没有任何交往的人，甚至是从不相识的陌生人。
男性性梦的内容与其他梦境一样，表现为支离破碎，事后难以清晰描述。没有性经验的人，其梦境行为只能达到他平时看到、想到、听到的性知识水平。有过性经历的人，可能重复过去的做爱内容。然而，女性的性梦则与男性不同，多在醒后能将梦的详细内容回忆起来，并影响其情绪和行为，有人甚至认为是“梦中男人”给她吸了麻醉药之后的强奸，醒来后恐慌万分，痛苦不已，有的甚至指名道姓地起诉。据说在17世纪，英国伦敦某修女院的修女们，控告当地长得十分漂亮的一位神父，说他每晚都施用巫术，使她们处于昏迷状态，然后对她们非礼。最初是修女院的院长“受辱”，以后全院的修女都有这种“遭遇”。结果，无辜的神父被活活地烧死。其原因是修女们都爱慕年轻貌美的神父，从而出现了性梦；在癔病性格的基础上，便信以为真，反而诬告神父非礼。
男性的性梦，部分人达到性高潮而出现梦遗；也有无遗精现象，醒后余兴未尽，希望能再度入梦。女子性梦不像男子那样明显，但整个过程与男子梦遗并无区别，多数性梦富有诗情画意，例如注视异性朋友，与他们交谈、亲吻、拥抱、追逐、玩耍，之后可出现乳头阴蒂勃起、阴道分泌物增多、心跳加快、呼吸急促，此时如从睡梦中惊醒，可发现全身发烫、冒汗，浑身有一种特殊的轻松愉悦之感。
有人认为性梦不是好事，于是产生恐惧、紧张、担忧的心理压力，实际上这是完全不必要的。, http://www.100md.com
梦境中性内容的形成可能有多种，如：看到裸体的异性、与异性接吻、拥抱、被异性爱抚、爱抚异性、性交等，梦中异性的形象有时是清晰的，有时是模糊的；性梦中的性对象是不可选择的。有调查报告，性梦者情欲对象可能是与其一往情深但未成眷属的人，也可能是同班同学、邻居、亲友，还可能是只见过一面而没有任何交往的人，甚至是从不相识的陌生人。
男性性梦的内容与其他梦境一样，表现为支离破碎，事后难以清晰描述。没有性经验的人，其梦境行为只能达到他平时看到、想到、听到的性知识水平。有过性经历的人，可能重复过去的做爱内容。然而，女性的性梦则与男性不同，多在醒后能将梦的详细内容回忆起来，并影响其情绪和行为，有人甚至认为是“梦中男人”给她吸了麻醉药之后的强奸，醒来后恐慌万分，痛苦不已，有的甚至指名道姓地起诉。据说在17世纪，英国伦敦某修女院的修女们，控告当地长得十分漂亮的一位神父，说他每晚都施用巫术，使她们处于昏迷状态，然后对她们非礼。最初是修女院的院长“受辱”，以后全院的修女都有这种“遭遇”。结果，无辜的神父被活活地烧死。其原因是修女们都爱慕年轻貌美的神父，从而出现了性梦；在癔病性格的基础上，便信以为真，反而诬告神父非礼。
男性的性梦，部分人达到性高潮而出现梦遗；也有无遗精现象，醒后余兴未尽，希望能再度入梦。女子性梦不像男子那样明显，但整个过程与男子梦遗并无区别，多数性梦富有诗情画意，例如注视异性朋友，与他们交谈、亲吻、拥抱、追逐、玩耍，之后可出现乳头阴蒂勃起、阴道分泌物增多、心跳加快、呼吸急促，此时如从睡梦中惊醒，可发现全身发烫、冒汗，浑身有一种特殊的轻松愉悦之感。
有人认为性梦不是好事，于是产生恐惧、紧张、担忧的心理压力，实际上这是完全不必要的。, http://www.100md.com