■他山之石韩国：减重魔鬼训练
在韩国，有一种非常恐怖的减肥训练营，而且还要花大价钱才能参加。在这里你可以看到全身泥泞、被整得很惨的女性，她们受到类似美国海军陆战队的操练。有的人甚至哭着说，钱我不要了，我不要参加了，但教练却还是不肯放人。
其实，减肥最难之处就在于持之以恒，如何克服自我的惰性、加强意志力，就特别需要有如军队中钢铁般的纪律。这个位于韩国光华岛的减肥营，便提供有心减肥的女人有如海军陆战队般的魔鬼训练，学员来这里参加为期8天、每天12个小时的密集训练。由于教练都是前海军陆战队队员，因此上起课来一点儿也不留情。学员也只能咬紧牙关，不断告诉自己一定可以做到。
参加魔鬼训练的学员，以准新娘为主。尽管一整天下来，学员一个个已经精疲力竭，累得不成人形，不过对于来这里花钱活受罪，她们可是一点儿也不后悔，毕竟只要在结婚当天能有最好的身材穿上美丽的白纱礼服，这一切辛苦都是值得的。 (西月), 百拇医药
其实，减肥最难之处就在于持之以恒，如何克服自我的惰性、加强意志力，就特别需要有如军队中钢铁般的纪律。这个位于韩国光华岛的减肥营，便提供有心减肥的女人有如海军陆战队般的魔鬼训练，学员来这里参加为期8天、每天12个小时的密集训练。由于教练都是前海军陆战队队员，因此上起课来一点儿也不留情。学员也只能咬紧牙关，不断告诉自己一定可以做到。
参加魔鬼训练的学员，以准新娘为主。尽管一整天下来，学员一个个已经精疲力竭，累得不成人形，不过对于来这里花钱活受罪，她们可是一点儿也不后悔，毕竟只要在结婚当天能有最好的身材穿上美丽的白纱礼服，这一切辛苦都是值得的。 (西月), 百拇医药