善者寿
“好人不长寿”的说法相当普遍。在我们的生活中也确实有不少被大家公认的“好人”，突然因某种恶疾或急症“绝尘而去”。这就使人们产生一个错觉，似乎好人真的不长寿。实际上，这些不能够长寿的“好人”之所以“早逝”，绝大多数是由遗传因素、所处环境和不可预测的突发因素所致。就整体而言，长寿的还是“好人”多，因为从古到今的长寿老人，几乎都是被周围人公认的“好人”、“善人”。
法国阿尔勒市的卡尔基，是个性格开朗、乐于并经常帮助邻里做好事的老太太。她生于1875年2月21日，卒于1997年8月4日，以享年122岁零164天被载入吉尼斯世界纪录。老人在自己121岁生日那天曾风趣、幽默地对人们说：“我能够活这么久，是因为上帝太忙把我忘掉了；我也没有什么秘诀，要是有的话我早就高价卖给你们了。”不过，卡尔基老人把自己的“长寿经”还是归纳了两点：“其一，要以健康(包括灵与肉)为中心，活得潇洒、糊涂一点；其二，泰然化解他人的烦恼、他人给自己的烦恼和自身的烦恼。”这两条“经”，实际上都是善良的人们所共有的能力特点。
卡尔基老人还给人们讲述了自己的一段经历，以此证明“好人易长寿，心术不正者易短命”。
在卡尔基老人90岁那年，她意外地获得一笔财产。这个消息不胫而走，一位名叫拉伯莱的在当地小有名气的法律公证人闻讯后不请自来。他向卡尔基老人表示：为了使她“生活富裕、尽享天伦之乐”，他要每月发给老太太2500法郎养老金。条件是：卡尔基去世后要把祖先遗留下来的一幢房子归他所有。老太太略作考虑就痛快地答应了，并到公证处做了公正。
年富力强的拉伯莱当时仅有46岁，他推断已届90岁的卡尔基一定活不过百岁。心怀鬼胎的拉伯莱从此无时不在诅咒老太太早点死去。但卡尔基老人却“越活越带劲儿”。倒是居心不良的拉伯莱顶不住了，在77岁时突发心肌梗塞含怨死去。至此31年间，拉伯莱先后付给卡尔基老人90万法郎，高出房产价格3倍还多。他赔了钱财又折命，而那美妙的房产梦最终也化为泡影，还受到了许多人的唾骂。
除了善良的因素外，与卡尔基老人长寿有关的其他因素也不容忽视。在她家的房舍四周环绕着茂密的山林和清澈的湖泊，这里的空气和水极为清新和纯净。她喜好运动，喜吃蔬菜、水果和粗粮。当然，卡尔基老人也认为：“健康长寿最起码的条件是要有经济保障，缺吃少穿过穷日子，再乐观的人也潇洒不起来。”
人要健康长寿，必须让心中充满善意。因为医学调查显示：心中充满善意的人，一般都性格沉着、冷静、平和，与人为善，乐于助人；同时，他们也可得到他人的感情和友谊，使内心不断产生满足感，始终感到世界的温暖，如此优良的心境有助于放松精神、迟缓情绪，并能提高自身的免疫功能。相反，敌意、忌妒心强和有侵害倾向的人，永远都不善于宽恕别人，甚至总想伺机报复别人；他们经常处在被激怒状态，每当这时就会使体内肾上腺素大量释放、心肌耗氧量增多、血压和血液粘滞性骤升、血小板聚集功能加强，极易发生意外，这类人比那些善良的人的死亡的可能性要高出4倍!, 百拇医药
法国阿尔勒市的卡尔基，是个性格开朗、乐于并经常帮助邻里做好事的老太太。她生于1875年2月21日，卒于1997年8月4日，以享年122岁零164天被载入吉尼斯世界纪录。老人在自己121岁生日那天曾风趣、幽默地对人们说：“我能够活这么久，是因为上帝太忙把我忘掉了；我也没有什么秘诀，要是有的话我早就高价卖给你们了。”不过，卡尔基老人把自己的“长寿经”还是归纳了两点：“其一，要以健康(包括灵与肉)为中心，活得潇洒、糊涂一点；其二，泰然化解他人的烦恼、他人给自己的烦恼和自身的烦恼。”这两条“经”，实际上都是善良的人们所共有的能力特点。
卡尔基老人还给人们讲述了自己的一段经历，以此证明“好人易长寿，心术不正者易短命”。
在卡尔基老人90岁那年，她意外地获得一笔财产。这个消息不胫而走，一位名叫拉伯莱的在当地小有名气的法律公证人闻讯后不请自来。他向卡尔基老人表示：为了使她“生活富裕、尽享天伦之乐”，他要每月发给老太太2500法郎养老金。条件是：卡尔基去世后要把祖先遗留下来的一幢房子归他所有。老太太略作考虑就痛快地答应了，并到公证处做了公正。
年富力强的拉伯莱当时仅有46岁，他推断已届90岁的卡尔基一定活不过百岁。心怀鬼胎的拉伯莱从此无时不在诅咒老太太早点死去。但卡尔基老人却“越活越带劲儿”。倒是居心不良的拉伯莱顶不住了，在77岁时突发心肌梗塞含怨死去。至此31年间，拉伯莱先后付给卡尔基老人90万法郎，高出房产价格3倍还多。他赔了钱财又折命，而那美妙的房产梦最终也化为泡影，还受到了许多人的唾骂。
除了善良的因素外，与卡尔基老人长寿有关的其他因素也不容忽视。在她家的房舍四周环绕着茂密的山林和清澈的湖泊，这里的空气和水极为清新和纯净。她喜好运动，喜吃蔬菜、水果和粗粮。当然，卡尔基老人也认为：“健康长寿最起码的条件是要有经济保障，缺吃少穿过穷日子，再乐观的人也潇洒不起来。”
人要健康长寿，必须让心中充满善意。因为医学调查显示：心中充满善意的人，一般都性格沉着、冷静、平和，与人为善，乐于助人；同时，他们也可得到他人的感情和友谊，使内心不断产生满足感，始终感到世界的温暖，如此优良的心境有助于放松精神、迟缓情绪，并能提高自身的免疫功能。相反，敌意、忌妒心强和有侵害倾向的人，永远都不善于宽恕别人，甚至总想伺机报复别人；他们经常处在被激怒状态，每当这时就会使体内肾上腺素大量释放、心肌耗氧量增多、血压和血液粘滞性骤升、血小板聚集功能加强，极易发生意外，这类人比那些善良的人的死亡的可能性要高出4倍!, 百拇医药