找出问题才能解决问题
饮食方式：英国心理学家指出，过分考究盘中餐的人，不如想吃什么就吃什么的人精力旺盛、性欲强烈。
便秘：最近有研究报告指出，患有慢性便秘的女性，肛门括约肌收缩过紧，或伴有长期腹疼、阴道痉挛，使性欲降低；有的便秘女性盆腔底部呈痉挛收缩，导致尿潴留，出现尿频、尿痛症状，也会间接造成性欲减退。先治愈便秘，性欲就会恢复正常。
酗酒：据测验，酒精含量在血中每100毫升含20毫克时，人的行为变笨，言语不清，肢体行为不灵敏，性欲明显减退。长期过量酗酒，则会导致性腺中毒，致男性睾丸萎缩，性欲衰退，精子畸形，阴茎不能勃起。如醉酒后性交导致怀孕，还会祸及下一代。
锻炼：美国心理学家调查发现，每周至少参加三次自己喜欢的体育锻炼的人，其性欲及达到性高潮的次数均明显提高。
负性情绪：性中枢兴奋主要是由脑的情感中枢高级感觉器官(眼、耳、鼻)等的刺激所致，精神压抑、心情不畅、忧郁烦躁、内疚等不良情绪均会使人的性兴奋下降。
肥胖：发胖的男性由于雄激素较多地转化为雌激素，致性欲降低。女性发胖也致性欲减退。
避孕方式：结扎术后可因心理作用而误以为性欲降低；放置宫内节育环的妇女可因体位不当和患慢性盆腔炎而致性交疼痛。(杨 子), http://www.100md.com
便秘：最近有研究报告指出，患有慢性便秘的女性，肛门括约肌收缩过紧，或伴有长期腹疼、阴道痉挛，使性欲降低；有的便秘女性盆腔底部呈痉挛收缩，导致尿潴留，出现尿频、尿痛症状，也会间接造成性欲减退。先治愈便秘，性欲就会恢复正常。
酗酒：据测验，酒精含量在血中每100毫升含20毫克时，人的行为变笨，言语不清，肢体行为不灵敏，性欲明显减退。长期过量酗酒，则会导致性腺中毒，致男性睾丸萎缩，性欲衰退，精子畸形，阴茎不能勃起。如醉酒后性交导致怀孕，还会祸及下一代。
锻炼：美国心理学家调查发现，每周至少参加三次自己喜欢的体育锻炼的人，其性欲及达到性高潮的次数均明显提高。
负性情绪：性中枢兴奋主要是由脑的情感中枢高级感觉器官(眼、耳、鼻)等的刺激所致，精神压抑、心情不畅、忧郁烦躁、内疚等不良情绪均会使人的性兴奋下降。
肥胖：发胖的男性由于雄激素较多地转化为雌激素，致性欲降低。女性发胖也致性欲减退。
避孕方式：结扎术后可因心理作用而误以为性欲降低；放置宫内节育环的妇女可因体位不当和患慢性盆腔炎而致性交疼痛。(杨 子), http://www.100md.com