“减肥”这个词儿可以被评为20世纪最流行、最具感召力的词语。君不见俊男靓女、大叔大婶们嘴边常挂着：“甭塞我(吃)，正减肥呢!”但是，当我看到一些人放弃健康，在“减肥”的苦难中煎熬，仍然迷信“在这儿练，能减××斤”的广告时，不禁感到既可悲又可疑：伊人们真的需要减肥吗？只有减掉了××斤才能算作减肥吗？

    肥胖是现代文明的产物，为此而诞生的各种减肥法中，似乎只有以体育运动为主体的减肥法长盛不衰。但是，一些人错误地将减肥当作健身运动 ......