药食同源——马齿苋
马齿苋又称长寿菜、长命菜、瓜子菜、耐旱草、九头狮子草、酸苋等。
马齿苋为一年生肉质草本。茎圆柱形，下部葡匐，上部直立，淡红色，遍体无毛。叶对生，肉质肥厚，表面深绿色，背面淡绿色。其全草均可入药，夏秋采收。
马齿苋产于我国南北各地，多生于庭院及路旁，田边及荒地中。马齿苋不仅为草药，还是餐桌上的佳品，近年来，人们愈来愈喜食这天然野菜，但许多人或许不知道，在品味这大自然赐于我们的天然美味的同时，马齿苋还可以其独特的药效，给人们解除疾病的痛苦。
中医认为马齿苋性味酸、寒、无毒。为解毒治疮药，有消炎利尿作用，对细菌性痢疾有显效，又治虫蛇咬伤。
当患细菌性痢疾，解粘液血便时，可取全草1-2两，切碎，水煎3-4沸(勿久煎)，糖调服。或全草捣烂绞汁加白开水，红糖兑服，日服3次。
妇女白带多，可取全草日夜露晒，干后备用。每次1两，用猪瘦肉4两，或母鸡1只(去头、足、翅)同煮食。亦可用鲜草2两，捣烂绞汁，鸡蛋2个去黄，搅和，开水冲服。
尿血时，用鲜草4两捣烂，酌加开水擂汁服；黄疸时，取鲜草4两，绞汁，开水冲服，1日2次；喉痛，亦可将鲜草捣烂，绞汁内服。
马齿苋不但可以内服，尚可外用，患带状疱疹，可用鲜草4两，糯米少许，同捣烂，绞汁，搽患处，1日4-5次；患腮腺炎、疔疮、蜂刺伤时，取全草加白糖捣烂，敷伤处；烫火伤：马齿苋捣烂取汁外敷。
马齿苋药源充足，在集市菜场中均可购买，且安全有效，有上述疾患者不妨一试。, 百拇医药(王和平)
马齿苋为一年生肉质草本。茎圆柱形，下部葡匐，上部直立，淡红色，遍体无毛。叶对生，肉质肥厚，表面深绿色，背面淡绿色。其全草均可入药，夏秋采收。
马齿苋产于我国南北各地，多生于庭院及路旁，田边及荒地中。马齿苋不仅为草药，还是餐桌上的佳品，近年来，人们愈来愈喜食这天然野菜，但许多人或许不知道，在品味这大自然赐于我们的天然美味的同时，马齿苋还可以其独特的药效，给人们解除疾病的痛苦。
中医认为马齿苋性味酸、寒、无毒。为解毒治疮药，有消炎利尿作用，对细菌性痢疾有显效，又治虫蛇咬伤。
当患细菌性痢疾，解粘液血便时，可取全草1-2两，切碎，水煎3-4沸(勿久煎)，糖调服。或全草捣烂绞汁加白开水，红糖兑服，日服3次。
妇女白带多，可取全草日夜露晒，干后备用。每次1两，用猪瘦肉4两，或母鸡1只(去头、足、翅)同煮食。亦可用鲜草2两，捣烂绞汁，鸡蛋2个去黄，搅和，开水冲服。
尿血时，用鲜草4两捣烂，酌加开水擂汁服；黄疸时，取鲜草4两，绞汁，开水冲服，1日2次；喉痛，亦可将鲜草捣烂，绞汁内服。
马齿苋不但可以内服，尚可外用，患带状疱疹，可用鲜草4两，糯米少许，同捣烂，绞汁，搽患处，1日4-5次；患腮腺炎、疔疮、蜂刺伤时，取全草加白糖捣烂，敷伤处；烫火伤：马齿苋捣烂取汁外敷。
马齿苋药源充足，在集市菜场中均可购买，且安全有效，有上述疾患者不妨一试。, 百拇医药(王和平)