“书疗”益寿
“书疗”，这是年高85岁仍然精神矍铄的著名老作家碧野创造的新名词。他认为“读书”可以“疗疾”，可以延年益寿。他还有两句至理名诗：“读破万卷书，青春当永驻。”
这有什么科学依据吗？有。“读书”是“精神疗法”、“意志疗法”。碧野和其他一些智勇之士，在“文革”中正是因为坚持“书疗”，终于练就了“泰山崩于前而色不变，炸弹落于侧而身不移”的功夫，保持了心宽体健，战胜了狂风恶浪。
一位老一辈无产阶级革命家反复叮咛：“有关家国书常读，无益身心事莫为”；另一位老一辈无产阶级革命家也谆谆教诲：“攻城不怕坚，读书莫畏难；世上无难事，只要肯登攀。”只要我们经常攻读有益于修身立志、有利于求知报国的书籍，一定可以胸襟开阔，眼光远大，精神充实，长葆青春，而使消极悲观思想与萎靡不振状态一扫而光，这当然有助于延年益寿。
古人曾说：“书中自有黄屋，书中自有千钟栗，书中自有颜如玉”；我想略加改动：“书中自有知如海，书中自有志如钢，书中自有寿如山。”, http://www.100md.com(李贻训)
这有什么科学依据吗？有。“读书”是“精神疗法”、“意志疗法”。碧野和其他一些智勇之士，在“文革”中正是因为坚持“书疗”，终于练就了“泰山崩于前而色不变，炸弹落于侧而身不移”的功夫，保持了心宽体健，战胜了狂风恶浪。
一位老一辈无产阶级革命家反复叮咛：“有关家国书常读，无益身心事莫为”；另一位老一辈无产阶级革命家也谆谆教诲：“攻城不怕坚，读书莫畏难；世上无难事，只要肯登攀。”只要我们经常攻读有益于修身立志、有利于求知报国的书籍，一定可以胸襟开阔，眼光远大，精神充实，长葆青春，而使消极悲观思想与萎靡不振状态一扫而光，这当然有助于延年益寿。
古人曾说：“书中自有黄屋，书中自有千钟栗，书中自有颜如玉”；我想略加改动：“书中自有知如海，书中自有志如钢，书中自有寿如山。”, http://www.100md.com(李贻训)