肉类食品
营养价值丰富,
小儿饮食中应该每天都有肉。可是,有些孩子就是不喜欢
吃肉。
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其实,吃肉可从小培养。一般,孩子出生后三、四个月后就可喝点鲜美的鱼汤了,家长可将鱼蒸熟,去刺,捣成泥,每日喂1-3汤匙。肉泥可用同样方法。
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待孩子出牙后,可将肉剁成末,拌在粥或烂面条中喂。1岁以后的孩子可将肉切成小肉丁或细肉丝做熟拌在饭中喂,或做肉丸子、蒸肉饼、包馄饨、包饺子,这都是孩子爱吃的。当然,烹调时还要注意色
香味俱全。时间长了,你的孩子渐渐对肉就会吃习惯了。