玉指纤纤
玉指纤纤
清洁滋润 欲使玉手柔嫩，清洁和滋润是基础。常年暴露在外的双手，如果得不到营养和水分的滋润，就会变得多皱、脱水、干裂。护手霜在滋润肌肤、补充营养的同时，还会在皮肤表层形成一层保护膜，以抵抗病菌侵袭，延缓手部肌肤衰老。
日常保养 平时接触消毒液、染发剂、漂白剂、强碱性洗涤剂或厨房化学物质时，一定要戴上防水手套，以免有毒物质浸入肌肤，损害肌肤，导致双手脱皮、皲裂。如果你的手已经比较粗糙，最简捷的方法是睡前搽上足够的美白保湿型护手霜，然后戴上纯棉手套睡一觉，早上醒来你会发现，双手变得细嫩而柔软。
打磨粗糙 秋冬季节，手指关节易变得黑硬而粗糙。你不妨将挤过汁的柠檬皮用纱布包好，用以轻轻打磨粗糙处。一段时间后，指关节就会变得白皙而滑嫩。
手部按摩 用护手霜由手腕至每个手指指尖做螺旋状按摩，能促进手部对修护素中维他命和蛋白质的吸引，使手部血液循环良好，令肌肤润泽而有弹性。
美指体操 从拇指开始，依次握拢五指，然后再用力从小指开始弹开；用力握拳，数6秒钟后，用力张开。
指甲护理 如果你的手指甲周边严重干裂，可将双手浸在温热的橄榄油中，20分钟后用温水清洗并搽上护手霜。喜爱涂指甲油的女性，不要忘记每周让指甲“素面朝天”一二天，使它能自由呼吸，以免有毒成分侵蚀指甲表层，使甲部转黄，失去健康光泽。指甲要依靠蛋白质、维生素A和铁才能健康成长。如这些营养成分摄取不足，就容易断裂甚至剥落。因此，应多摄取富含此类营养成分的食物，如肉类、鱼、鸡蛋、乳酪、动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜等。 (周 静), http://www.100md.com
清洁滋润 欲使玉手柔嫩，清洁和滋润是基础。常年暴露在外的双手，如果得不到营养和水分的滋润，就会变得多皱、脱水、干裂。护手霜在滋润肌肤、补充营养的同时，还会在皮肤表层形成一层保护膜，以抵抗病菌侵袭，延缓手部肌肤衰老。
日常保养 平时接触消毒液、染发剂、漂白剂、强碱性洗涤剂或厨房化学物质时，一定要戴上防水手套，以免有毒物质浸入肌肤，损害肌肤，导致双手脱皮、皲裂。如果你的手已经比较粗糙，最简捷的方法是睡前搽上足够的美白保湿型护手霜，然后戴上纯棉手套睡一觉，早上醒来你会发现，双手变得细嫩而柔软。
打磨粗糙 秋冬季节，手指关节易变得黑硬而粗糙。你不妨将挤过汁的柠檬皮用纱布包好，用以轻轻打磨粗糙处。一段时间后，指关节就会变得白皙而滑嫩。
手部按摩 用护手霜由手腕至每个手指指尖做螺旋状按摩，能促进手部对修护素中维他命和蛋白质的吸引，使手部血液循环良好，令肌肤润泽而有弹性。
美指体操 从拇指开始，依次握拢五指，然后再用力从小指开始弹开；用力握拳，数6秒钟后，用力张开。
指甲护理 如果你的手指甲周边严重干裂，可将双手浸在温热的橄榄油中，20分钟后用温水清洗并搽上护手霜。喜爱涂指甲油的女性，不要忘记每周让指甲“素面朝天”一二天，使它能自由呼吸，以免有毒成分侵蚀指甲表层，使甲部转黄，失去健康光泽。指甲要依靠蛋白质、维生素A和铁才能健康成长。如这些营养成分摄取不足，就容易断裂甚至剥落。因此，应多摄取富含此类营养成分的食物，如肉类、鱼、鸡蛋、乳酪、动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜等。 (周 静), http://www.100md.com